어깨 통증, 진짜 원인은? 상완골두 상방 이동의 비밀!
어깨 통증, 진짜 원인은? 상완골두 상방 이동의 비밀!
어깨 통증의 숨겨진 원인 상완골두 상방 이동입니다 어깨라는 관절이 여러 근육들이 정교하게 줄다리기 하듯 균형을 이루면서 움직이는 곳이거든요 회전근계 근육 그룹이랑 또 그 위에 삼각근 이 둘이 막 힘겨루게 하면서 동그란 상완골두 이게 제자리에 안정시키는 거라고 진짜 시소 같네요 건강한 어깨에서는 회전근계가 상완골두를 아래쪽으로 당겨주거든요 그러면서 팔을 위로 들어올리는 강한 삼각근 힘이랑 균형을 이루는 거죠 삼각근 자체는 중요한 근육인데 회전근계의 제어가 없어지면 그 힘이 오히려 문제를 일으키는 원인이 되는 거죠 상완골두를 위로 끌어올려서 어깨 그 위쪽에 있는 견봉이랑 부딪히게 만드는 거예요, 더 심해지면 회전근계 파열 관절병증이라는 심각한 상태로 간다고 하던데 회전근계 파열 관절병증은 파열 때문에 상원골두 자체가 변형이 되고 연골이 닳고 관절 자체가 손상되는 더 진행된 상태를 말해요
Видео 어깨 통증, 진짜 원인은? 상완골두 상방 이동의 비밀! канала 문영래 정형외과 병원
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3 июня 2025 г. 19:02:13
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