素食家常菜料理│地瓜別煮著吃，加上海苔，做出下飯於的鰻魚，不用烤不用烙，出鍋比肉還香！│Vegan Recipe

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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用地瓜和海苔做一道素食家常菜料理，用簡單容易取得的食材做出檸檬照燒素鱈魚，我覺得這是手工菜裡面最好入手的一個料理。順便來跟大家分享一下，最近我看到一些留言給我說，這些手工做的好像手工很復雜很繁瑣，但其實當你端上餐桌的那一刻，你會覺得大家吃得很開心的時候，你就會覺得很有成就感，那其實這個只要你那天有空的話，就騰出一天做多一些放冰箱，煎好冷凍保存那你要吃的時候，拿出來再微波一下或是蒸一下就可以了，所以這些手工菜啊就是這樣，一定會比炒菜來得復雜一點，但是就是你可以找到你的成就感喔~

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，250克地瓜、400克板豆腐、紅甜椒、小黃瓜、黃甜椒、一湯匙花生粉、鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、地瓜粉3湯匙、中筋麵粉3湯匙、麵糊、海苔、一湯匙二砂糖、醬油兩湯匙、素蠔油一湯匙、水、檸檬原汁、芝麻。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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