Как Сдерживать Внутреннего Критика? Метод Пита Уолкера - Крепость (Эпизод 7)
Большинству из нас знакомы ситуации, когда мы собой недовольны, критикуем себя или концентрируемся на собственных слабостях или болевых точках. Иногда такие проявления превращаются в серьезную проблему, когда на любой более или менее значимый повод мы реагируем мыслями: "У меня все равно не получится", "Это не для меня", "Я недостоин" и так далее. Эти и им подобные мысли, вытекающие из них эмоции и строящееся на их основе поведение - проявления персонажа, известного среди психологов и психотерапевтов под конспиративной кличкой Внутренний Критик или Супер-эго. Как перестать критиковать себя? Как сдерживать внутреннего критика?
Ричард Грэннон, мастер-практик НЛП (нейро-лингвистического программирования), страстно желает помочь людям защитить себя, встать на ноги и, наконец, освободиться от нарциссического насилия.
Ричард учился в Астонском университете, где изучал психологию и стажировался у Ричарда Бэндлера, соавтора нейро-лингвистического программирования. Большая часть специфического интереса Грэннона к нарциссическому насилию изначально проистекала из личных отношений — он уже был свидетелем этого раньше и мог сказать, что что-то в отношениях было неправильно, но не мог точно определить это.
Только благодаря своей психологической подготовке он начал распознавать шаблоны нарциссического насилия.
Канал Ричарда - https://www.youtube.com/channel/UCU9xNc-P8GWAdafmAcNVi6g
Упражнения на развитие эмоциональной грамотности - https://www.instagram.com/grannon_russia/
Получите курс защиты психического здоровья "Крепость" бесплатно за подписку на наши обновления - forms.sendpulse.com/40b4b5cb84
Видео Как Сдерживать Внутреннего Критика? Метод Пита Уолкера - Крепость (Эпизод 7) канала Ричард Грэннон
Ричард Грэннон, мастер-практик НЛП (нейро-лингвистического программирования), страстно желает помочь людям защитить себя, встать на ноги и, наконец, освободиться от нарциссического насилия.
Ричард учился в Астонском университете, где изучал психологию и стажировался у Ричарда Бэндлера, соавтора нейро-лингвистического программирования. Большая часть специфического интереса Грэннона к нарциссическому насилию изначально проистекала из личных отношений — он уже был свидетелем этого раньше и мог сказать, что что-то в отношениях было неправильно, но не мог точно определить это.
Только благодаря своей психологической подготовке он начал распознавать шаблоны нарциссического насилия.
Канал Ричарда - https://www.youtube.com/channel/UCU9xNc-P8GWAdafmAcNVi6g
Упражнения на развитие эмоциональной грамотности - https://www.instagram.com/grannon_russia/
Получите курс защиты психического здоровья "Крепость" бесплатно за подписку на наши обновления - forms.sendpulse.com/40b4b5cb84
Видео Как Сдерживать Внутреннего Критика? Метод Пита Уолкера - Крепость (Эпизод 7) канала Ричард Грэннон
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Единственный Способ Направить Внутреннего Критика в Полезное Русло - Крепость (Эпизод 8)Как сделать жизнь менее отстойной? 3 совета от Ричарда ГрэннонаКак Восстановить Целостность Личности После Нарциссического Абьюза?8 Признаков Абьюзивных Отношений | Нарциссический Абьюз | Игра в ОбвиненияТехника 5 Пальцев | Как Справляться с Эмоциональными Флешбэками?Как Манипулировать Нарциссом? - Концептуализация Процесса (Часть 1) | Ричард ГрэннонКак Пережить Расставание? Скучно Без Отношений - Что Делать?4 Главные Реакции На Стресс | Комплексное ПТСР - КРЕПОСТЬ (Эпизод 1)Меня никто не замечает | Сострадание к себе | Я хочу быть увиденной!Как Излечить Отношения и Любовь? Психология Отношений | Ричард ГрэннонСамый Странный, Но Самый Полезный Совет в Вашей Жизни❓ Джон Кехо отвечает на вопрос: как преодолеть страх?Главное Упражнение Для Работы с Эмоциями - Эмоциональная Грамотность - Крепость (Эпизод 6)Как избавиться от внутреннего критикаКак постановка цели изменит вашу жизнь? | Ричард ГрэннонЧто такое любовь? Ревность это нормально? Монстр в Партнёре | Ричард ГрэннонКак не обижаться?ТЕХНИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ | Как ослабить зависимость от другого человекаКак Решать Проблемы? Почему Нет Сил? - Часть 2 | Ричард ГрэннонЕще 5 внушений, которыми Нарцисс вас программирует