Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5分鐘爆汗TABATA，專攻腹肌 (5 Minutes Abs TABATA Workout)
5分鐘爆汗腹肌TABATA，做完真的大爆汗
側腹肌教學 - 如何練出人魚線/鯊魚肌？
6 PACK ABS WORKOUT (Lose Belly Fat) | 5분 식스팩 복근 운동 (복부지방 태우기)
腹肌訓練 - 重點技巧和訓練動作
5分鐘爆汗TABATA，仰式腹肌鍛鍊 (5 Minutes Abs TABATA Workout)
66腹肌動作腹肌撕裂者
30腹肌動作－腹肌撕裂者 （8分鐘）
PAUL哥 教你練腹五部曲
【GYMEFIT 動作教室】腹肌怎麼練？ 跟著師FU一起滾輪訓練！
【精准刺激】8分钟高效腹肌训练 (男女通用)
666腹部訓練超全面18個動作9分鐘
打造雕塑般完美下腹肌的9分鐘居家鍛鍊
居家徒手六分鐘高強度腹肌運動 | 適合初學者入門！At-home 6 min intense abs workout(beginner-friendly)
6個有效腹肌運動 6 Great Abs Exercises
18個月的拉單槓影片紀錄
【无器械跟练】腹肌核心计划（男女通用，在家就能练）
Abs workout how to have six pack - Level 2
10幾種【二頭肌】練法，其實你只需要2~3種｜健人訓練｜2018ep14