10분만 조용히 눈 감아보세요… 하루가 달라져요 / 10 Minutes Every Morning Changed My Life
하루의 시작, 단 10분이면 충분해요.
이 명상으로 마음을 정리하고 긍정적인 하루를 시작해보세요.
커피 한 잔처럼 매일 즐길 수 있는 아침 루틴,
당신만을 위한 고요한 시간입니다.
🎧 이어폰을 착용하고
🧘♀️ 눈을 감고
☀️ 오롯이 ‘나’에게 집중해보세요.
Start your day with just 10 minutes of calm.
This short meditation helps you reset your thoughts and begin with positive energy.
Make it your morning ritual—like a warm cup of coffee for your mind.
🎧 Put on your headphones
🌞 Close your eyes
🧘 Focus fully on yourself.
Видео 10분만 조용히 눈 감아보세요… 하루가 달라져요 / 10 Minutes Every Morning Changed My Life канала RUBIxHARAM
이 명상으로 마음을 정리하고 긍정적인 하루를 시작해보세요.
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🧘♀️ 눈을 감고
☀️ 오롯이 ‘나’에게 집중해보세요.
Start your day with just 10 minutes of calm.
This short meditation helps you reset your thoughts and begin with positive energy.
Make it your morning ritual—like a warm cup of coffee for your mind.
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6 июля 2025 г. 2:00:19
00:00:44
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