"吃出個病來" 健康講座 (12月14日) - PART 1

人體內的細菌的數量是細胞的十倍。人體中有10至20％好的細菌，以及10至20％壞的細菌；至於中性細菌則有60至70％， 是游離於好與壞的性質之間，假若體內好的細菌愈多，中性細菌便會漸漸變成好的細菌，令人變得健康；反之壞的細菌愈多，中性細菌就會變成壞的細菌，或會衍生各種疾病。當中腸道細菌的好壞，更是對人的情緒和免疫系統有直接的影響，因此進食一些對腸道有益的食物，使細菌變得健康，就可以令人的健康得以提升。

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