Gesunde Müesli Riegel selber machen / Energieriegel

Die selbstgemachten Müesli Riegel sind die perfekten Energielieferanten für unterwegs, die Schule oder Arbeit. Durch kernige Haferflocken und Nüsse liefern die Riegel viel pflanzliches Eiweiss und gesunde Ballaststoffe.

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Zutaten für 1 Backblech / 20 Stück Riegel
Nährwerte pro Riegel (40 g): 164 kcal / 3 g Eiweiss / 20.5 g Kohlenhydrate / 2 g Ballaststoffe / 9 g Fett

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WEITERE REZEPTE:
Meal Prep Lower Carb: https://youtu.be/jYIWVfEtoWU
Dinkelzopf backen: https://youtu.be/Pqf73Fk1o64
Meal Prep Frühstück: https://youtu.be/aMVogI5eXZ4
Haferflocken Bliss Balls: https://youtu.be/gCI6X7LwxsY
Food Diary Intermitted Fasting: https://youtu.be/4-iTFcyiE9I

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KAMERA-EQUIPMENT
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