Psoriasis Relief Without Medicine: Ayurvedic Food Guide | Dr. Mukesh Sharda | 98762-35500

Psoriasis एक chronic condition है और इसका permanent solution तब तक नहीं मिलेगा जब तक हम diet और lifestyle ना सुधारें। एक simple but powerful step है – गेहूं छोड़ना। Gluten एक silent attacker है जो immunity को confuse करता है। इससे skin पर plaques बनते हैं। अपनी थाली में गेहूं की जगह jowar, bajra, या rice लाएं। Seasonal fruits, desi ghee और हल्दी जैसी चीज़ें healing में मदद करती हैं। Psoriasis एक दिन में ठीक नहीं होगा, लेकिन सही शुरुआत diet से जरूर होती है।
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