Полное Выступление Мировой Рекордсменки Николь Князевой В Учебном Центре Сухопутных Войск ВСУ

1. Номинация:
«Подтягивание на перекладине» (турник) - 35 раз (Международный рекорд на чемпионате мира по Воркауту - 27.08.17 г., г. Днепр).
2. Номинация:
«Отжимания на брусьях» (параллельные для взрослых) - 36 раз (Международный рекорд, г. Киев).
3. Номинация:
«Отжимания на брусьях» (параллельные для взрослых) - 35 раз
(Международный рекорд, г. Днепр).
4. Номинация:
«Выход силой на перекладине» - 25 раз (Международный рекорд, г. Днепр).
5. Номинация:
«Подтягивание на перекладине с дополнительным грузом весом в 6 кг» - 14 раз (Международный рекорд, г. Киев).
6. Номинация:
«Подтягивание на перекладине с дополнительным грузом весом в 10 кг» - 1 раз (Международный рекорд, г. Киев).
7. Номинация:
«Подъем-переворот на перекладине» - 80 раз (Фактически установлен Международный рекорд, г. Львов).
8. Номинация:
«Рывок гири весом 6 кг» - 50 раз (Фактически Международный рекорд, г. Львов).
9. Номинация:
«Отжимания в упоре лежа на 1-й руке за 1 минуту» - 80 раз
(Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, фактически - Международный рекорд, г. Киев).
10. Номинация:
«Приседания на 1-й ноге за 1 минуту» - 28 раз (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
11. Номинация:
«Бег - полумарафон» - дистанция 21 км 985 м (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Межд. рекорд, г. Киев).
12. Номинация:
«Тест Купера» (12 упражнений) - 1 мин. 50 сек (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Межд. рекорд, г. Киев).
13. Номинация:
«Самый сильный позвоночник в Мире» - выход в положение «Гимнастический мостик» с грузом весом 10 кг
(Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Межд. рекорд, г. Киев).
14. Номинация:
«Бурпи» (упор лежа с прогибом - встать) на выполнение максимальных повторений в течение 30 сек. (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
15. Номинация:
«Стойка на стульях в поперечном шпагате с гирей весом 6 кг в течение 1-й минуты». (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
16. Номинация:
«Положения лежа на стульях с одновременным упором затылком и пятками с гирей весом 12 кг в течение 1-й минуты». (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
17. Номинация:
«Подъем вверх 1-й ноги с весом 10 кг». (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
18. Номинация:
«Удержания гири весом 12 кг во главе в прогибе туловища назад под углом 90 градусов в течении 5-ти секунд». (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
19. Номинация:
«Удержания гири весом 12 кг на спине в положении« наклон туловища вперед »под углом 90 градусов в течение 5-ти секунд».
(Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
20. Номинация:
«Отжимания в упоре лежа в течение 10 сек на максимальное количество повторений» (25 раз). (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
21. Номинация:
«Приседания на 1-й ноге с гирей 12 кг» (Гиря 12 кг - 60% собственного веса тела Николь). (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
22. Номинация:
«Рывок гири 6 кг за 30 сек». (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
23. Номинация:
«Приседания с гирей весом 32 кг на скорость 10 раз».
(Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
24. Номинация:
«Статическое содержание выпрямленной вперед рукой гири весом 8 кг с последующим поднятием ее вверх» (Удержания 2 сек / подъем - 5 раз. Гиря 8 кг - 35% собственного веса тела Николь). (Национальный рекорд Украины в рамках рекордов Гиннеса, а фактически - Международный рекорд, г. Киев).
25. Номинация:
«Самый сильный позвоночник в Мире» - в положении «упор на ладонях и коленях» подъем-опускание позвоночником груза весом 32 кг (Фактически Международный рекорд, г. Киев).
26. Номинация:
«Бурпи за 1 минуту» (упор лежа - встать) - 31 раз (Фактически Международный рекорд, г. Одесса).
27. Номинация:
«Подъем прямых ног к перекладине за 30 сек» - 25 раз
(Фактически Международный рекорд, г. Одесса).
28. Номинация:
«Горный забег» - 13 000 метров
(Фактически Международный рекорд, нпгт. Ворохта, Ивано-Франковска область).
29. Номинация:
«Горный марафон» - 42 195 метров (Фактически Международный рекорд, с. Н. Солотвино, Закарпатская область).
30. Номинация:
«Отжимания в упоре лежа» - 150 раз (Международный рекорд на чемпионате мира по Воркауту - 25.08.18 г., г. Киев).
31. Номинация:
«Выход в упор лёжа з прямыми вытянутыми вперёд руками с колесом» - 100 раз (Национальный рекорд Украины и фактически - Международный рекорд, г. Киев).

Видео Полное Выступление Мировой Рекордсменки Николь Князевой В Учебном Центре Сухопутных Войск ВСУ канала Николь Князева