Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε 5 ΚΑΡΥΔΙΑ Κάθε Μέρα!

Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε 5 ΚΑΡΥΔΙΑ κάθε μέρα και απολαύστε τις θετικές αλλαγές στον οργανισμό, την επιδερμίδα και τα μαλλιά σας.

Τα καρύδια έχουν αντικαρκινική και αντιδιαβητική δράση και σημαντικές αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την καρδιά και τις αρτηρίες, ενώ βοηθούν στην αντιμετώπιση του διαβήτη και του καρκίνου.

Τα καρύδια είναι από τους πιο ωφέλιμους ξηρούς καρπούς και θα πρέπει να περιλαμβάνονται οπωσδήποτε σε μια υγιεινή διατροφή.

Περιέχουν διπλάσιες ποσότητες αντιοξειδωτικών ουσιών σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς και τα λιπαρά οξέα τους, μειώνουν στο αίμα την κακή χοληστερόλη LDL.

Επιπλέον, βοηθούν στη θεραπεία για το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, στη μείωση του κινδύνου για μεταβολικό σύνδρομο, αλλά και στο αδυνάτισμα.

Ανακαλύψτε πως βοηθούν τον οργανισμό μας στα εξής:
#1 Λιγότερη τριχόπτωση
#2 Λιγότερα σπασμένα νύχια
#3 Βελτιώνουν την υγεία της επιδερμίδας
#4 Βοηθούν στην ανάπτυξη του εμβρύου
#5 Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για κρύωμα και γρίπη
#6 Βοηθούν στην καλύτερη συγκέντρωση
#7 Ενισχύουν τα εγκεφαλικά κύτταρα
#8 Βελτιώνουν τη διάθεση
#9 Βοηθούν σημαντικά στην απώλεια βάρους
#10 Μεγαλύτερη απόδοση στην άσκηση
#11 Μείωση εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
#12 Μείωση καρδιακών νοσημάτων

Στο σημερινό βίντεο λοιπόν, θα ανακαλύψετε τις ιδιότητες των καρυδιών, πόσες θερμίδες περιέχουν και πως βοηθούν σε όσα ανέφερα παραπάνω, αλλά και στη βελτίωση της μνήμης, στο αδυνάτισμα και στην εγκυμοσύνη.

Επιπλέον, θα μάθετε πως βοηθούν σαν σνακ πριν τον ύπνο σας και θα δείτε δύο σούπερ υγιεινές συνταγές με καρύδια και μέλι, ώστε να τα συμπεριλάβετε και εσείς στην καθημερινή σας διατροφή και να απογειώσετε την υγεία, τα μαλλιά και την επιδερμίδα σας!!

🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

🔹Διαβάστε για το Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας Αν Τρώτε 5 ΚΑΡΥΔΙΑ Κάθε Μέρα, εδώ: https://rogmes.gr/karydia-ka8e-mera/

🔶👀 Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/diaita-gia-apoleia-varous/
🔶👀 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2+5 ΗΜΕΡΩΝ για απώλεια βάρους & λίπους και βελτίωση προβλημάτων υγείας: https://rogmes.gr/programma-apvleias-barous/

🔹Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: https://rogmes.gr/free-e-books/

🔹Εγγραφείτε στο κανάλι μου: https://www.youtube.com/rogmes

🔹Μουσική: https://www.youtube.com/audiolibrary/music

🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
- Rogmes Blog: https://rogmes.gr/
- Facebook: https://www.facebook.com/Rogmesblog/
- Twitter: https://twitter.com/Rogmes_Blog
- Pinterest: https://gr.pinterest.com/rogmes/

🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα

🔹ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

#καρύδια #καρδιά #διατροφή

Видео Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε 5 ΚΑΡΥΔΙΑ Κάθε Μέρα! канала Rogmes