ПОСТАНОВКА КОРПУСА | ЕВРОПЕЙСКИЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ | КЛУБ СПОРТИВНОГО БАЛЬНОГО ТАНЦА «GOLDEN STEP»

В этом видеоуроке рассмотрены способы создания ровной вертикальной линии у партнеров по бальным танцам, которая поможет правильно перемещаться, наклонять, вращать, двигать по стопе и создавать целостный танец.
Вместе с тренером по спортивным бальным танцам вы узнаете способы наработки навыков удержания корпуса в тонусе (собранным):
планка (на локтях)
планка (на ровных руках)
планка (упражнения в руках)
планка (упражнения ногами)
планка (прыжки в ногах)
планка (выбрасывание рук в верх)
отжимание (узкий хват)
отжимание (широкий хват)
Упражнения, рассмотренные на этом занятии хорошо, подходят и для партнёра, и для партнёрши, так как положение спин у них практически одинаковые.
Усердно выполняйте учебный материал, представленный в видео для создания красивых позиций в паре, и во время танца вы будете выглядеть презентабельно и красиво.
Спортивных и творческих успехов!

ГУ ЛНР "ЛУВО "Академия детства"
Наш сайт: https://академия-детства.школа-лнр.рф/
www.akademiad.ru
Мы в VK: https://vk.com/akademy_d

Цикл "ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ"
Производство студии "Авторское кино" (рук.: Удовенко А.А.) и студии мультипликации "КВАДРАТ" (рук.: Похило М.Г.)

Видео ПОСТАНОВКА КОРПУСА | ЕВРОПЕЙСКИЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ | КЛУБ СПОРТИВНОГО БАЛЬНОГО ТАНЦА «GOLDEN STEP» канала Академия Детства