הצולל ועמוד השדרה, לצלול ולשמור על הגב - ד"ר נמרוד לירם

איך להשמר מכאבים במים ומחוצה להם?
מהם מפגעי הגב האורבים לצולל?
איך נצמצם נזקים ונשמור על הגב?
מה נכון לעשות וממה להימנע עד הכניסה למים ואיך נשמור על הגב גם בזמן הצלילה.
לחברות וביטוח צלילה שנתי בינלאומי, כנסו ל: https://www.diving.org.il/index2.php?id=42&lang=HEB

Видео הצולל ועמוד השדרה, לצלול ולשמור על הגב - ד"ר נמרוד לירם канала ההתאחדות הישראלית לצלילה