5 упражнений с резинкой для ягодиц на 10 минут
В этом видео-комплексе упражнений с резинками - полноценная тренировка на ноги и ягодицы. Фитнес-резинки могут стать альтернативой многим тренажерам, при этом даже в самой маленькой квартире для них можно найти место.
Выполняйте каждое упражнение в течение 1 минуты. А затем повторите круг. Если вы давно не тренировались, начните с двух кругов, увеличивая нагрузку.
Подробное описание упражнений по ссылке https://beautyhack.ru/telo/fitnes-gid/trenirovka-s-rezinkami
Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях:
Instagram: https://www.instagram.com/beautyhackru/
Facebook: https://www.facebook.com/beautyhackru/
Telegram: https://t.me/beautyhackru
Видео 5 упражнений с резинкой для ягодиц на 10 минут канала Beautyhackru
Выполняйте каждое упражнение в течение 1 минуты. А затем повторите круг. Если вы давно не тренировались, начните с двух кругов, увеличивая нагрузку.
Подробное описание упражнений по ссылке https://beautyhack.ru/telo/fitnes-gid/trenirovka-s-rezinkami
Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях:
Instagram: https://www.instagram.com/beautyhackru/
Facebook: https://www.facebook.com/beautyhackru/
Telegram: https://t.me/beautyhackru
Видео 5 упражнений с резинкой для ягодиц на 10 минут канала Beautyhackru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Анна Макарова – Periscope трансляция BeautyHack с Маргаритой ЛиевойМакияж в офисе без зеркалаКак укрепить спину: правильные упражненияФлеш тату – как правильно наносить?Как сделать локоны: повторяем домаМаргарита Мамун: «Если бы не спорт, я была бы слишком мягким человеком»Макияж на Хэллоуин: образ ведьмыС Днем Матери! Ольга Шелест о своей мамеМакияж на летний фестиваль: тестирует редактор BeautyHackВидео: как быстро подготовить кожу к макияжуТест-драйв: очки и помады из весенне-летней коллекции ChanelБьюти-завтрак со звёздами в Chanel Coco Cafe: как это было#BHТЕСТИРУЕТ праймер Photo Finish Primer Oil от Smashbox.Наклоны на 1 ногеСтол бьюти-редактора: говорит и показывает Анастасия СперанскаяКак освежить макияж за 30 секунд с помощью одного средстваКак стать лучше: дневник худеющей. Часть 2Новогодний макияж – какие средства выбрать?Бьюти-редактор научит: 5 ошибок в макияже бровейС Днем Матери! Софико Меладзе о своей мамеДотягивание