JARABE Para Reforzar El Sistema INMUNOLÓGICO ★ Aliviar Tos Y Gripe ★ Recetas De La Abuela!

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El jarabe que les comparto ayuda a que cuidemos nuestro cuerpo de forma natural. No solo ayuda a curar la gripe y tos, sino que ayuda fortalecer nuestro sistema inmunológico para que así pueda defenderse y protegerse de infecciones, bacterias y virus. Lo mejor de todo es que el jarabe tiene un sabor realmente delicioso! A continuación les comparto los beneficios de los ingredientes de nuestro jarabe. Y así podrán entender porqué es tan maravilloso!

Ingredientes:
30 g. de jengibre (1/4 de taza)
Ralladura de 4 limones
250 ml. de agua (1 taza)
1/2 raja de canela
125 ml. de jugo de limón (1/2 taza)
250 ml. de miel de abeja (1 taza)

Propiedades de jengibre:
El jengibre es expectorante, antitusivo (ayuda a suprimir el reflejo de querer toser), antiinflamatorio y antibacterial. Ayuda a combatir resfriados, gripes, tos seca y con flemas.

Propiedades del limón:
El limón es rico en ácido cítrico y flavonoides, lo cual aporta propiedades antisépticas, anti inflamatorias y anti gripales y así ayuda a nuestro cuerpo a combatir y prevenir infecciones virales.

Propiedades de la canela:
La canela es antibacteriana y antiinflamatoria. Ayuda a bajar la fiebre y a reducir la tos. Es buenísimas para combatir la bronquitis o el resfriado! También promueve una buena circulación sanguínea y ayuda a aliviar la sinusitis.

Propiedades de la miel:
Alivia y cura el dolor de garganta. Es antimicrobiana, antioxidante y antiviral y ayuda a aumentar nuestras defensas.
Para video-recetas en inglés visiten nuestro canal Mex Mundo Kitchen: https://www.youtube.com/channel/UCMCibM_fIUKT7y2xqkyPpjg

Music:
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