다이어트 할수록 왜 더 먹고싶지?

🍫 다이어트 시작하자마자, 간식이 더 땡기는 이유?

그건 의지가 약해서가 아니라
당신의 뇌가 살기 위해 ‘발악’ 중이기 때문입니다.

지방이 줄자마자 뇌는 에너지 부족 경고를 보내고,
렙틴과 그렐린은 호르몬 난리를 치며,
급기야 당 떨어진 뇌는 거짓말까지 시작하죠.

이 영상을 본다면,
오늘 간식 욕구는 조금 더 과학적으로 이해될 거예요😊

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