Hipnosis Para Superar La ANSIEDAD | Regulación Del SISTEMA NERVIOSO | TRAUMA

✅ A través de esta sesión abordamos la ansiedad y sus síntomas desde las novedosas teorías del trauma que nos permiten entender cómo la energía bloqueada en nuestro cuerpo clama por salir. Esta práctica guiada puede realizarse para tratar situaciones o eventos concretos que nos producen ansiedad, y al mismo tiempo, podemos escucharla y trabajar con ella en el mismo momento en el que comenzamos a sentir ansiedad y su asociada parálisis, congelamiento...

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©️ El script y voz son de mi propia autoría, así que están sujetos a las normas de copyright oportunas.

⚠️ AVISO: Estas sesiones no sustituyen el trabajo realizado con el acompañamiento de un profesional sanitario. Son ejercicios y herramientas que yo misma utilizo y que están diseñadas a partir del estudio y de mi propia experiencia. Pero no tienen por qué ser de utilidad para todo el mundo.

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