Работа с позвоночником, осанка, форма грудной клетки (Остеокинезис-база)

Рабочий отрывок записи из путешествия в Северную Осетию (в декабре 2023) про работу со своим телом при помощи вспомогательного инструмента из авторской системы Михаила Ивашкевича - Остеокинезис.
Построение правильных осей тела - необходимое условие для правильного их функционирования и жизнедеятельности тела в целом.
Поэтому это важный этап в комплексной работе над собой.
Базовые упражнения формируют навык понимания как выстраивать правильную форму позвоночника.
Все новости и больше информации можете узнать на моем телеграмм-канале "Искусство исцеления" - https://t.me/bezinsulina

https://yadi.sk/i/6glsPmYwwwpAOg - "Памятка по очищению тела!"

https://disk.yandex.ru/i/NUvI8klt8w5ZGw - "Статья про то, что включает в себя целостный подход"

https://youtu.be/Fppy19blzL8 - видео о том, что включает в себя целостный подход

https://youtu.be/LLcxLHPsXXo - видео-инструкция по работе со своим животом с анатомией

https://youtu.be/9pDGM7hm3zU - про концепции саморазвития и саморазрушения (краткое пояснение)

https://youtu.be/TdioeN94Z_0 - прямой эфир "про убеждения", как разрушать и создавать новые убеждения.

https://youtu.be/9Zv0Pdt9wUw - видео про конфликт, как источник ресурса внутренних изменений

https://t.me/bezinsulina - ссылка на мой канал в телеграмм

@medvedputnik - мой ник в телеграмм и не только до встречи ;)

Видео Работа с позвоночником, осанка, форма грудной клетки (Остеокинезис-база) канала Медведь Путник