- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
12 Week Transformation. Week 3 Update, 9 more weeks to go!
12 week body transformation @50 years old. The beginning of creating my higher self. Philosophy, nutrition, calorie/macro counting, cooking, Weightlifting & Martial Arts! I am not a fitness influencer. I'm merely a man who's influenced by fitness! Started at 235 lbs. and am now down to 228.6 lbs. That's 6.4 lbs lost with an average of 2.13 lbs. per week!
Видео 12 Week Transformation. Week 3 Update, 9 more weeks to go! канала The Guile Guardian
Видео 12 Week Transformation. Week 3 Update, 9 more weeks to go! канала The Guile Guardian
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Вчера, 15:03:09
00:00:18
Другие видео канала
Breaking fast. Chopping it up over my Fat Secret and cooking up a post workout meal!
12 Week Body Transformation. Old Man Warm Up, Weightlifting & Heavy Bag!
5/17/26 - Week 3 Results! Lost 6.4 lbs. Packed On Muscle & First Body Reveal! Workouts & Cooking!
May 2, 2026
Stumbling Blocks On The Road To Fitness. Keeping Your Integrity. More EZ Kitchen Gadgets...
Before (@Becoming_The_Formidable)
The Lonely Chapter. Dealing With Negativity & How To Keep Your Eye On The Prize! Motion = Emotion.
