Как худеть без диет

Как худеть без диет

-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/freediag
3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность https://smart.hudeem-online.ru/program
-------

00:00 Начинаем
00:40 Почему от диет толстеют
02:18 Нужно ли меньше есть для снижения веса
04:57 Плотность калорий и похудение
08:23 Как метаболическая тарелка помогает худеть
15:35 Похудение с любимыми продуктами

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko

Видео Как худеть без диет канала Худеем с Сергеем Обложко