Говорим без страха

Приглашение на курс "Говорим без страха". 10 уроков для тех, кто хочет перестать испытывать негативные эмоции во время общения и выступлений. https://onlinetron.ru/free

Программа курса:
1. Как посмотреть страху « в глаза»? Ставим цель, определяем настоящее состояние.
2. Препятствия и барьеры – почему и для чего они возникают? Практическая работа.
3. Как влияют на речь навязанные программы и установки. Поиск и растождествление.
4. Как избавиться от старой «пластинки». Смена программы.
5. Техника «Идеальный оратор». Осваиваем ключевые навыки кумира.
6. Прививка ресурсного состояния успеха. Практика.
7. Самонастрой как эффективная психологическая техника работы со страхами коммуникаций. Аудиозапись.
8. Дыхательные техники. Учимся снимать страхи, успокаивать эмоции и разжигать речевую энергию.
9. Ароматерапия как способ работы с эмоциональными состояниями.
10. Как работают «якоря». Ставим визуальный, кинестетический, аудиальный якоря. + медитация

https://onlinetron.ru/free

Видео Говорим без страха канала Школа Надежды Трофимовой