Загрузка...

Утренний цигун 16.06.2025 #цигун #цигундляначинающих #цигунонлайн #утренний #утреннее

Телеграм-канал Алексея Пояркова. Интересные и полезные заметки о цигун и китайской культуре, случаи из личной практики, размышления о цигун, людях и жизни вообще.
https://t.me/cigun5

Цигун по утрам в прямом эфире с Алексеем Поярковым. Приглашаются все желающие. Простые упражнения, легко делаются "на лету" вместе с тренером. Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.

00:22 - разминка
07:31 - цигун Обнимать Луну
17:49 - медитация на нижнем дантьянь
21:08 - промывание небесной ци (энегией)
==========
Онлайн курсы по цигун.

Цигун для здоровья глаз и профилактики глазных болезней.
https://5cigun.zenclass.ru/public/course/279af936-b528-4be5-9f33-3e88dd61954e

Жёсткий цигун Панлунмень монастыря Небесная река - одна из самых эффективных методик роста жизненных сил и всестороннего укрепления здоровья. В данном курсе представлена чистая версия без искажений, смешения с другими стилями и прочих "улучшений", которые повсеместно встречаются в прочих изложениях данного цигун с таким же названием.
https://5cigun.zenclass.ru/public/course/92c8efdc-4b8a-4754-84d0-34a9a5cbee04

Тайцзи-цигун Дантьянь-нейгун. Тайцзи-цигун является основой искусства тайцзицюань и обладает мощнейшим укрепляющим и омолаживающим эффектом, решает большинство проблем со здоровьем.
https://5cigun.zenclass.ru/public/course/6f197f1f-ac89-49be-88f0-3a67be801031
==========
Подробнее о занятиях, направлениях цигун и тренере:
http://5cigun.ru
Онлайн-курсы в записи:
http://5cigun.zenclass.ru

Видео Утренний цигун 16.06.2025 #цигун #цигундляначинающих #цигунонлайн #утренний #утреннее канала Алексей Поярков: цигун, тайцзи.
Яндекс.Метрика

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять