Идеальный пресс за 8 минут | Убираем живот

Отличная тренировка на пресс. 4 упражнения и 4 круга, работаем 20 секунд и 10 секунд отдыхаем. Всего 8 минут и мышцы будут гореть. Тренировка поможет согнать жир и прокачать пресс. Хочешь убрать живот, тогда делай такую тренировку через день.

Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/kirill.toros
Мои курсы - https://taplink.cc/kirill.toros

Музыка:

Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/QglaLzo_aPk
Free Download / Stream: http://ncs.io/InvisibleYO

Track: Lost Sky - Lost [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/h-nHdqC3pPs
Free Download / Stream: http://ncs.io/LostYO

Track: Unknown Brain x Rival - Control (feat. Jex) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/bLZHcnuqscU
Free Download / Stream: http://ncs.io/ControlYO

#Пресс #Убираемживот #Плоскийживот

Видео Идеальный пресс за 8 минут | Убираем живот канала Toros Fit