LO QUE COMO EN UN DÍA | RECETAS

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Muy pronto llegaré a más países con mi página web saschafitness.com estoy trabajando muy duro en eso.
Hola chicos!!! Aqui tienen mi video vlog de esta semana! " What I eat in a day" .. mis comidas y dieta del día, ahorita estoy en un plan de pérdida de grasa, ando un poquitin más curvilínea..por no decir cachetona jeje. Diganme si les gusta este tipo de video para hacerlo más seguido.
Hoy fue un día cero maquillaje, me vieron de cada lavada los 20 minutos así que apiádense de mí 😂😂😂🙈🤣 espero que este video los ayude ❤❤❤aquí les coloco la receta de mi desayuno

Desayuno:
Panquecas/hot cakes de avena:
Licúo 1 huevo completo y 3 claras
1/3 de taza de avena en hojuelas
1 cucharada de chía
1 cucharadita de canela
Stevia al gusto
1/2 taza de leche de almendras o agua.
Las preparo en una sartén anti adherente con un poquito de spray a base de aceite de coco.

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Gracias por todo!!!! Los quiero🤗🤗❤️❤️❤️
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