Загрузка...

5 TIPS- BACK Transformation

⬇️⬇️⬇️

1. When I started focusing on form over weight in my exercises.

2. When I began combining cardio and resistance training.

3. When I began training the muscles of my spine.

4. When I started eating the right foods, prioritizing protein.

Consistency and patience brought results.

#BackTransformation #fitnessjourney #gymgirl #backgains #sexyback

Видео 5 TIPS- BACK Transformation канала Fit-Nessa
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять