Устали глаза и болят? Делайте это упражнение #остеопатия #остеопатспб #детскийостеопат

👁 Глаза устали и болят, что делать?

Упражнение для расслабления глаз от остеопата – спасение для уставшего зрения!

Глаза – это не просто орган чувств, это «окна» в наш внутренний мир, которые каждый день находятся под огромной нагрузкой.

Работа за компьютером, смартфоны, стресс, нехватка сна — всё это приводит к перенапряжению глазных мышц, головным болям и даже ухудшению общего самочувствия.

Многие не догадываются, но напряжение в глазах напрямую связано с состоянием шейного отдела позвоночника, височных костей черепа и общей биомеханикой тела.

Именно поэтому остеопатия — не просто про спину, а про здоровье всего организма, включая зрение.

На этом видео — простое, но эффективное упражнение, которое поможет:
🔺 снять мышечное напряжение с глаз
🔺 улучшить приток крови к зрительному нерву
🔺 нормализовать тонус окологлазничных мышц

Выполняйте его ежедневно, особенно если вы проводите за экраном более 2 часов в день.

Уже после первого раза можно ощутить легкость, тепло и расслабление в области глаз и лба.

📌 Важно ➡️ если ваши глаза устают регулярно, это может быть не просто переутомление, а сигнал от тела, что есть глубокий мышечный или фасциальный дисбаланс.

В этом случае вам стоит прийти на приём к остеопату, чтобы получить полное телесное сопровождение.

Приглашаем вас в наш центр остеопатии — с заботой, вниманием и индивидуальным подходом к каждому клиенту.

🎁 А для новых клиентов у нас действует приятный бонус: второй приём со скидкой 1000 рублей!

Не упустите возможность восстановить здоровье комфортно и выгодно 😉

📱 Записывайтесь уже сегодня – ваш организм скажет вам спасибо
#остеопатспб
#упражнениедляглаз
#болятглаза
#остеопатия
#психология
#психокинезиология

Видео Устали глаза и болят? Делайте это упражнение #остеопатия #остеопатспб #детскийостеопат канала Остеопатический центр Лидии Андреевой