Рукопашная подготовка десантника.

В фильме представлена последовательность подготовки,характерные ошибки у начинающих,основные удары,броски,приемы.Фильм предназначен для инструкторов по рукопашному бою и тренеров.
Фильм состоит из 3-х частей:
Часть 1: Подготовительные упражнения -- разминка,силовая подготовка,увеличение подвижности тазобедренного сустава.
Часть 2: Основы рукопашного боя -- бокс,самбо,техника ног.
Часть 3: Основы боевого раздела -- освобождение от захватов и снятие часового,защита от ножа,защита от пистолета и автомата.
Впервые систематизированы опыт и методика подготовки по дисциплине "Рукопашный бой" в Воздушно-Десантных Войсках России.
Специальные упражнения. Организация тренировки. "Секреты" форсирования устойчивых навыков бойцов-рукопашников. Автор фильма, майор спецназа ВДВ П. В. Корчагин - специалист по многим видам боевых единоборств, судья национальной категории по кикбоксингу.

Видео Рукопашная подготовка десантника. канала a7es0ne