Вечерний стрим. Андрей Коновалов. ЗМС, чемпион мира, рекордсмен, тренер

Сообщения в эфир: https://donate.stream/donate_600c8762cf98a
В гостях сегодня неоднократный чемпион мира и Европы, заслуженный мастер спорта России Андрей Коновалов. Беседа о жизни, о спорте, о приоритетах, о целях и их достижении. Как стать чемпионом? Что важно? Что запоминается? А что не очень? Что важнее всего в тренерстве? Имеет ли онлайн тренинг право на жизнь? Роль методики? Роль генетики. Все это в сегодняшнем стриме!

Таймкоды:
0:00 - На связи! Что нового?
2:03 - Сколько раз Андрей выигрывал чемпионаты мира и Европы?
3:02 - Результаты Андрея в тройке;
4:37 - Какие качества помогли Андрею добиться результатов?
6:34 - Когда Андрей начал заниматься спортом? Изначальные результаты;
9:34 - Вопрос Дарьи Коптенко о тестировании "РУСАДА". О допинге;
18:38 - О периодах на выносливость и многоповторке;
20:42 - О новом коэффициенте рассчета результатов;
23:47 - Оптимальный % жира для занятий пауэрлифтингом (новичку);
27:19 - Адекватный объем нагрузок для сушки. Как поддержать мышцы?
28:57 - Вспомогательные упражнения для экипировочного жима;
35:17 - Какая работа хорошо совмещается с проф. спортом?
38:52 - Вопрос по СРЦ 8;
40:39 - О прикидках;
43:02 - Политота;
44:07 - О кумирах, наставниках и соревнованиях;
51:28 - Вопрос о важности методики;
57:35 - Вопрос о калькуляторах ПМ и жиме вниз головой;
1:01:47 - СРЦ 1 работает на натуралах?
1:02:38 - Про онлайн-тренинг и СРЦ;
1:10:40 - Про организацию тренировочного процесса;
1:12:13 - Владислав Вышемирский и вопрос о глубоком приседе;
1:14:49 - Дмитрий о глубоком приседе (комментарий)
1:16:31 - О слабости мышц и судорогах;
1:20:34 - Новые категории в USA Powerlifting;
1:24:04 - Владислав Вышемирский о вопрос малоподходном фуллбоди;
1:26:23 - Дискомфорт, отдает в ключицу суставе при жиме;
1:29:23 - Ломит затылок на становой при 12+ повторах;
1:33:12 - Следит ли Андрей за блогерами? Кого порекомендует?
1:36:59 - Вопрос о роли допинга. Кому есть смысл, а кому нет?
1:40:30 - Заключительное слово.

Автор: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Андрей Коновалов https://www.instagram.com/konovalov_power/
#стрим #головинский

Видео Вечерний стрим. Андрей Коновалов. ЗМС, чемпион мира, рекордсмен, тренер канала Дмитрий Головинский