๐ง๐ป๐พ๐ผ๐๐๐ผ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐ผ ๐ผ๐๐๐๐๐ฟ๐ผ๐ฟ๐ง๐ป (๐ฅ๐๐ฆ๐ฃ๐๐ฅ๐๐๐๐ขฬ๐ก abdominal profunda 6X6) #short๐
โญโญโญโญโญ๐๐ค๐จ๐๐๐ฬ๐๐ฅ๐๐ง๐โญโญโญโญโญ
Quieres:
โ ๐๐๐๐ ๐๐ฅ ๐๐ ๐ฎ๐ป๐๐ถ๐ฒ๐ฑ๐ฎ๐ฑโ ๐๐๐๐ฉ๐๐๐ฅ ๐๐ ๐ฒ๐๐๐ฟ๐ฒฬ๐โ
โ ๐ ๐๐๐ข๐ฅ๐๐ฅ ๐ง๐จ๐ฆ ๐ก๐๐ฉ๐๐๐๐ฆ ๐๐ ๐๐ก๐๐ฅ๐๐ฬ๐โ
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Tienes:
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โEl ๐ฒ๐๐๐ฟ๐ฒฬ๐ te produce mareos?.
โSientes ๐ป๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐ผ๐ en el ๐ฝ๐ฒ๐ฐ๐ต๐ผ?.
โNotas sรญntomas de tensiรณn muscular por ๐ฒ๐๐๐ฟ๐ฒฬ๐?.
โSindrome TOC?
โRespiraciรณn pulmonar agitada y superficial?
โฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธ
HE PREPARADO CON TODO MI CARIรO Y CUIDADO ESTA RESPIRACIรN EQUILIBRANTE, LLAMADA RESPIRACIรN 6X6. CON LA QUE CONSEGUIREMOS EQUILIBRAR NUESTRO SISTEMA NERVIOSO AUTรNOMO. DESEO DE TODO CORAZรN QUE TE GUSTE Y TE AYUDE.
TE PIDO QUE LE DES UNA OPORTUNIDAD A LA RESPIRACIรN Y A TI MISM@
SERรA IDEAL QUE PUDIERAS HACERLA A CUALQUIER MOMENTO DEL DรA, CUANTAS MรS VECES MEJOR. DURANTE UN PERIODO DE TIEMPO PROLONGADO, PARA PODER NOTAR REALMENTE TODA LA FUERZA Y PODER DE ELA RESPIRACIรN.
DEDรCATE ESTE MOMENTO A TI, A ENTRAR Y CONECTAR CON TU YO, CON TU ESENCIA. OBSERVATE, SANA...
(โน๏ธ) ๐ฅ๐ฒ๐ฐ๐๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฎ ๐พ๐๐ฒ ๐๐ผ, ๐๐ผ๐น๐ผ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ผ ๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฟ๐ฎ๐บ๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ ๐พ๐๐ฒ ๐ฎ ๐บ๐ถ ๐บ๐ฒ ๐ณ๐๐ป๐ฐ๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ๐ป. ๐๐ฒ ๐น๐ฎ๐ ๐ฐ๐๐ฎ๐น๐ฒ๐ ๐ต๐ฒ ๐ผ๐ฏ๐๐ฒ๐ป๐ถ๐ฑ๐ผ ๐ฟ๐ฒ๐๐๐น๐๐ฎ๐ฑ๐ผ๐ ๐ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐น๐ฎ๐ ๐พ๐๐ฒ ๐บ๐ฒ ๐๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ฐรณ๐บ๐ผ๐ฑ๐ผ.
๐จ๐๐ถ๐นรญ๐๐ฎ๐น๐ฎ๐ ๐๐ถ ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ฒ๐ป๐ฎ๐ป ๐ ๐ฐ๐ผ๐ป๐ฒ๐ฐ๐๐ฎ๐ป ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ถ๐ด๐ผ ๐ ๐๐ถ ๐ป๐ผ, ๐ฝ๐ฟ๐๐ฒ๐ฏ๐ฎ ๐ผ๐๐ฟ๐ฎ๐.
Deseo de todo corazรณn que esta informaciรณn te sea รบtil y te funcione.
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
๐ฆ๐จ๐ฆ๐๐ฅ๐ฬ๐๐๐ง๐ ๐ฌ ๐ฃ๐ข๐๐ฅ๐ฬ๐ฆ ๐๐๐ฆ๐๐ฅ๐จ๐ง๐๐ฅ ๐๐ ๐๐ฆ๐ง๐ ๐ฌ ๐ ๐จ๐๐๐ข๐ฆ ๐ข๐ง๐ฅ๐ข๐ฆ ๐๐จ๐๐๐ข๐ฆ
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
Gracias a los artistas que ceden los derechos de sus obras, para que pueda desarrollar el contenido de este canal:
Mรบsica: Librerรญa de Youtube: https://www.youtube.com/audiolibrary/...
Imรกgenes: Pixabay - https://pixabay.com/es/
Imรกgenes: https://www.pexels.com/
Guiรณn, narraciรณn, y ediciรณn: Juan Antonio Garcรญa (Yo mismo ;))
#RESPIRACIรNGUIADA
#ESTRES
#ANSIEDAD
ยฉ ME RESERVO TODOS LOS DERECHOS INTELECTUALES Y DE EXPLOTACIรN DE ESTA OBRA (GUIรN/ MONTAJE / EDICIรN), PUEDES COMPARTIRLA, SIN MODIFICARLA, INDICANDO MI NOMBRE COMO AUTOR DE LA MISMA. GRACIAS
ะะธะดะตะพ ๐ง๐ป๐พ๐ผ๐๐๐ผ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐ผ ๐ผ๐๐๐๐๐ฟ๐ผ๐ฟ๐ง๐ป (๐ฅ๐๐ฆ๐ฃ๐๐ฅ๐๐๐๐ขฬ๐ก abdominal profunda 6X6) #short๐ ะบะฐะฝะฐะปะฐ ๐๐ถ๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ผ ๐๐๐ฎฬ๐ป๐๐ถ๐ฐ๐ผ ๐ท๐ ๐ฅ๐๐ถ๐
Quieres:
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โ ๐ง๐๐ก๐๐ฅ ๐ ๐๐๐ข๐ฅ๐๐ฆ ๐๐๐๐๐ฆ๐ง๐๐ข๐ก๐๐ฆโ
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Tienes:
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โEl ๐ฒ๐๐๐ฟ๐ฒฬ๐ te produce mareos?.
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HE PREPARADO CON TODO MI CARIรO Y CUIDADO ESTA RESPIRACIรN EQUILIBRANTE, LLAMADA RESPIRACIรN 6X6. CON LA QUE CONSEGUIREMOS EQUILIBRAR NUESTRO SISTEMA NERVIOSO AUTรNOMO. DESEO DE TODO CORAZรN QUE TE GUSTE Y TE AYUDE.
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Deseo de todo corazรณn que esta informaciรณn te sea รบtil y te funcione.
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GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
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6 ะธัะปั 2022 ะณ. 0:39:00
00:01:00
ะััะณะธะต ะฒะธะดะตะพ ะบะฐะฝะฐะปะฐ
๐๐ข๐ฅ๐๐๐๐ขฬ๐ก ๐๐๐๐ก๐ง๐ฬ๐๐๐๐๐ de Conny Mรฉndez (๐ฃ๐๐ฅ๐ ๐๐ ๐ฆ๐๐๐จ๐) #Short ๐๐ง๐ป๐๐ค๐จ๐๐๐ฬ๐๐ฅ๐๐ง๐โ (๐ฃ๐ข๐๐๐ฅ๐ข๐ฆ๐ข ๐๐ท๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ถ๐ฐ๐ถ๐ผ ๐ฑ๐ฒ ๐ฅ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป ๐๐จ๐๐๐๐) ๐๐๐๐ ๐ ๐ ๐๐๐๐ ๐๐ก๐ ๐น๐ฎ ๐๐ป๐๐ถ๐ฒ๐ฑ๐ฎ๐ฑ ๐ ๐ฒ๐น ๐๐๐๐ฟ๐ฒฬ๐#14 ๐บ๐๐ขโ๐ข๐ฃ๐ข๐ก๐ข๐ฃ๐ข๐ก๐ข๐บde Morrnah Simeona (๐ฃ๐๐ฅ๐๐ขฬ๐ก๐๐ ๐) #Short ๐๐๐๐ข๐ก๐๐๐ง๐๐ฅ ๐๐ข๐ก ๐๐ ๐ ๐๐๐ฅ๐ ๐ง๐๐๐ฅ๐ฅ๐ - GAIA๐(Meditaciรณn guiada - avanzada para conectar con la ๐ฃ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐)๐ง๐ป๐พ๐ผ๐๐๐ผ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐ผ ๐ผ๐๐๐๐๐ฟ๐ผ๐ฟ ๐๐ก ๐ ๐๐ก๐ข๐ฆ ๐๐ ๐ฑ ๐ ๐๐ก๐จ๐ง๐ข๐ฆ๐๐ง๐ป (Respiraciรณn abdominal profunda 6X6)๐๐๐จ๐ ๐๐ก๐ง๐ TU ๐ฉ๐๐๐ฅ๐๐๐๐ขฬ๐ก RรPIDO๐ (En 10 pasos)๐ง๐ป๐๐ค๐จ๐๐๐ฬ๐๐ฅ๐๐ง๐๐ง๐ป ๐พ๐ผ๐๐๐ผ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐ผ ๐ผ๐๐๐๐๐ฟ๐ผ๐ฟ con esta (๐ฅ๐๐ฆ๐ฃ๐๐ฅ๐๐๐๐ขฬ๐ก guiada ๐๐ค๐จ๐๐๐๐๐ฅ๐๐ก๐ง๐) #short๐๐งโโ๏ธ๐๐๐๐ ๐๐ก๐ ๐ฒ๐น ๐๐ฆ๐ง๐ฅ๐ฬ๐ฆ ๐๐๐๐ข๐ฅ๐๐ ๐ ๐น๐ฎ ๐๐ก๐ฆ๐๐๐๐๐ (Meditaciรณn guiada para ๐๐ฎ๐ป๐ฎ๐ฟ el cuerpo con la mente)๐ง๐ป๐ฅ๐๐ร๐๐๐ง๐๐ง๐ป Respiraciรณn guiada relajante 4X8 (para ๐๐ข๐ฅ๐ ๐๐ฅ ๐ฅ๐ฬ๐ฃ๐๐๐ข ๐ฌ ๐ฃ๐ฅ๐ข๐๐จ๐ก๐๐ข) #short๐โถ๏ธ#๐ ยฟ๐๐ฬ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐โ ๐๐ง ๐ง๐ฒฬ๐ฐ๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฟ๐บ๐ผ๐ป๐ถ๐๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ฏ๐ฟ๐ผ-๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐๐ผฬ๐ป (Gregg Braden)๐๐ข๐ฅ๐๐๐๐ขฬ๐ก ๐๐๐๐ก๐ง๐ฬ๐๐๐๐๐ de Conny Mรฉndez (๐ฃ๐๐ฅ๐ ๐๐ ๐๐ ๐ข๐ฅ ) #Short ๐๐บ๐ข๐ฅ๐๐๐รณ๐ก ๐ข๐ฅ๐๐๐๐ก๐๐ - "๐๐ ๐ฃ๐๐ญ ๐๐๐ ๐ฌ๐ข"๐บ (๐๐ขโ๐ข๐ฃ๐ข๐ก๐ข๐ฃ๐ข๐ก๐ข para ๐๐๐ ๐ฃ๐๐๐ฅ y ๐ฆ๐๐ก๐๐ฅ del Dr. Hew Len) ๐5 ๐ ๐ถ๐ป๐๐๐๐๐๐ ๐๐ก๐๐๐ ๐ค๐จ๐๐ง๐๐ฅ ๐๐ฅ๐๐๐ก๐๐๐๐ฆ ๐๐๐ ๐๐ง๐๐ก๐ง๐๐ฆ (Poderosas Afirmaciones y decretos Positivos ๐ฌ๐ข ๐ฆ๐ข๐ฌ) ๐30'#10 ๐บ๐๐ขโ๐ข๐ฃ๐ข๐ก๐ข๐ฃ๐ข๐ก๐ข๐บde Morrnah Simeona (๐ฃ๐๐ฅ๐๐ขฬ๐ก๐๐ ๐) #Short ๐โ๏ธ๐ต๐ตโ๏ธ ๐๐๐๐ฅ๐ ๐๐๐๐ข๐ก๐๐ฆ ๐ฃ๐ข๐ฆ๐๐ง๐๐ฉ๐๐ฆ ๐ฃ๐๐ฅ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ฅ ๐ง๐จ ๐ฉ๐๐๐ ๐๐ถ๐ง๐ป (Poderosos Decretos YO SOY)โถ๏ธ#2 ๐๐ ๐ ๐๐๐ฬ๐ก๐๐๐ ๐๐๐ ๐ฃ๐๐ก๐ฆ๐๐ ๐๐๐ก๐ง๐ข ๐CURSO DE METAFISICA PRรCTICA๐ (Al alcance de todos Conny Mรฉndez)โถ๏ธ#6 ๐๐ ๐๐ ๐ข๐ฅ ๐CURSO DE METAFISICA PRรCTICA๐ (Al alcance de todos de Conny Mรฉndez)โถ๏ธ#๐ญ ๐๐ ๐๐ฅ๐๐ก ๐ฉ๐๐ฅ๐๐๐: ๐๐ ๐ ๐๐ก๐ง๐๐๐๐ฆ๐ ๐ข ๐CURSO DE METAFISICA PRรCTICA๐ (Al alcance de todos Conny Mรฉndez)โถ๏ธ#7 ๐๐๐๐ฅ๐ ๐๐๐๐ข๐ก๐๐ฆ ๐ฌ ๐ก๐๐๐๐๐๐ข๐ก๐๐ฆ ๐CURSO DE METAFISICA PRรCTICA๐ (Al alcance de todos de Conny Mรฉndez)๐ง๐ป๐๐ค๐จ๐๐๐ฬ๐๐ฅ๐๐ง๐๐ง๐ป ๐พ๐ผ๐๐๐ผ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐ผ ๐ผ๐๐๐๐๐ฟ๐ผ๐ฟ con esta (๐ฅ๐๐ฆ๐ฃ๐๐ฅ๐๐๐๐ขฬ๐ก guiada ๐๐ค๐จ๐๐๐๐๐ฅ๐๐ก๐ง๐) #short๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฅ ๐ฌ ๐๐๐๐ ๐๐ก๐๐ฅ ๐๐ฅ๐๐๐ก๐๐๐๐ฆ ๐๐๐ ๐๐ง๐๐ก๐ง๐๐ฆ๐ (Poderosas Afirmaciones y decretos Positivos ๐ฌ๐ข ๐ฆ๐ข๐ฌ) ๐15'