► СТРАШНЫЙ СОН. НОЧНЫЕ КОШМАРЫ – ЧТО ДЕЛАТЬ? | Мацпен

Ночные кошмары. Получите онлайн-консультацию израильского психолога из клиники Matzpen по ссылке: https://is.gd/k5TW0B

Страшный сон может присниться каждому – так порой наш мозг "отрабатывает" дневной материал. Как избавиться от ночных кошмаров? Для начала активно отдохнуть и побывать на природе.

Если кошмары снятся регулярно, то стоит обратиться к психологу для применения психотерапевтических методик. Психотерапия при повторяющихся ночных кошмаров позволяет добиться изменений в работе мозга и вернуть здоровый сон.

Как избавиться от кошмаров во сне? – Использовать методику "переписывания кошмаров" с целью перепрограммирования разума и прописывания какого-то иного сна. Сценарий "нового" сна прописывается в процессе психотерапии. Когда альтернатива прописана, то ночные кошмары постепенно уходят.

Остановить ночные кошмары помогают буквально 3-4 встречи с психотерапевтом.

Ночные кошмары. Получите онлайн-консультацию израильского психолога из клиники Matzpen по ссылке: https://is.gd/k5TW0B

Вас могут заинтересовать ролики:
► Бессоница. Как быстро заснуть?
http://www.youtube.com/watch?v=7X8s53srGNc&t=1s

► Лечение депрессии. Почему мне так плохо? Лечение в Израиле [Мацпен]
http://www.youtube.com/watch?v=RLoNEWOoWTQ

► Основные симптомы шизофрении и их последствия
http://www.youtube.com/watch?v=_KKKGSoQqRE

► Биполярное расстройство - как его лечить? Маниакально-депрессивный психоз [Мацпен]
http://www.youtube.com/watch?v=5vmOAPnMXNw
#кошмары
#страшныйсон
#лечениевизраиле
_______________________________________________________________

Подписывайтесь на нас в соцсетях!
ВК: http://vk.com/public99320741
FB: http://www.facebook.com/matzpenclinic
ОК: http://ok.ru/group/52584490991837

Подписывайтесь на канал!
https://is.gd/fKWT1h

Поделитесь роликом "СТРАШНЫЙ СОН. НОЧНЫЕ КОШМАРЫ – ЧТО ДЕЛАТЬ? " в социальных сетях!
http://www.youtube.com/watch?v=M3jAFanhazU&t=338s

Видео ► СТРАШНЫЙ СОН. НОЧНЫЕ КОШМАРЫ – ЧТО ДЕЛАТЬ? | Мацпен канала Matzpen Clinic