Как стать оптимистом: Секреты позитивной психологии #психология

✨ Оптимизм не означает игнорирование проблем. Это способность видеть возможности для решения даже в сложных ситуациях.

🙋‍♀️Вопрос к вам - Когда последний раз у вас была неудача, Как вы ее восприняли?
1. Эта неудача временная?
2. Вы сможете повлиять на ситуацию?
3. Это касается всей вашей жизни или только этой ситуации?

Оптимизм - это выбор. Вы можете натренировать свое мышление на оптимизм!

Для тех, кто со мной не знаком:
👋🏻 Меня зовут Янина, кандидат психологических наук и карьерный коуч.
✨ Помогаю привнести радость и смысл в вашу профессию.

#стресс #психологическиесоветы #эмоциональнаяустойчивость #легкостьвжизни #управлениемышлением #мышлениеипсихология #тревожныемысли #какпоборотьстресс #карьерныйкоучинг #личностныйрост #саморазвитие #перфекционизм #какобрестилегкость #психологияустойчивости

Видео Как стать оптимистом: Секреты позитивной психологии #психология канала Yanina Lebedeva