Упражнения для шеи || как избавиться ОТ БОЛИ В ШЕЕ

Заполняйте анкету предзаписи, чтобы первыми узнать подробности о курсе «Здоровая спина» и занять место по самой выгодной цене🤍

📎 Анкета тут — https://t.me/KuzhovnikBot

Заполнение анкеты ни к чему вас не обязывает — вы просто получите сообщение с информацией о курсе от нас👌🏼
📌«Здоровая спина» — это 5-недельный курс коррекции осанки.

Там мы работаем над:
-здоровьем и артикуляцией позвоночника
-мобильностью суставов
-эластичностью мышц и фасций
-правильными паттернами движений и дыхания
-активацией глубоких слоев мышц
-здоровьем мышц тазового дна
-правильным включением диафрагмы
-укреплением мышц, суставов и связок стопы

✔️Именно эта работа приводит осанку в нормальное, правильное состояние, устраняет боли и напряжение в спине, шее, пояснице, тазу, делает нашу фигуру аристократичной и подтянутой, убирает отеки в теле.
Если вы хотите прийти к этим результатам, обязательно заполняйте анкету — перед стартом ближайшего потока моя команда с вами свяжется🫂

Реклама ИП Кужовник А.И. ОГРНИП 324385000104448 erid: 2VtzqxFj8Xx

———————————————

🤍 Сайт: https://www.kuzhovnik.ru
🤍 Telegram: https://t.me/anastasiia_kuzhovnik
🤍 Instagram*: https://www.instagram.com/kuzhovnik_fit
🤍 VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit
🤍 Email: kuzhovnikfit@gmail.com

* деятельность организации запрещена на территории РФ

———————————————

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.

Видео Упражнения для шеи || как избавиться ОТ БОЛИ В ШЕЕ канала Anastasia Kuzhovnik