Попытка подтягивания +100кг/ Pull-up attempt +100kg
Инстаграм: https://www.instagram.com/rusya_fatakhov/
ВКонтакте: https://vk.com/rusyard
Пришел в зал накануне нового года с друзьями, решил проверить одноповторный максимум. Тренировался в основном с весами до 50кг, иногда брал 60кг
Максимум в начале года был 70кг, в конце подтянулся с весом 90кг достаточно легко( не записали к сожалению этот подход). Решил пойти на 100кг, но как видно, пока ещё рано. Не мой приоритет, но думаю, если потренироваться, то можно сделать сотку на раз
Видео Попытка подтягивания +100кг/ Pull-up attempt +100kg канала Ruslan Fatakhov
ВКонтакте: https://vk.com/rusyard
Пришел в зал накануне нового года с друзьями, решил проверить одноповторный максимум. Тренировался в основном с весами до 50кг, иногда брал 60кг
Максимум в начале года был 70кг, в конце подтянулся с весом 90кг достаточно легко( не записали к сожалению этот подход). Решил пойти на 100кг, но как видно, пока ещё рано. Не мой приоритет, но думаю, если потренироваться, то можно сделать сотку на раз
Видео Попытка подтягивания +100кг/ Pull-up attempt +100kg канала Ruslan Fatakhov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![20 muscle-ups/20 выходов силой](https://i.ytimg.com/vi/4cnSylx_nrA/default.jpg)
![30 pull ups +32kg in one minute/ 30 подтягиваний +32кг за минуту (не чисто)](https://i.ytimg.com/vi/IGNQdnTL-nU/default.jpg)
![#ВОРКАУТБИТВА ОТ АНДРЕЯ КОБЕЛЕВА. СТАТИЧЕСКОЕ УДЕРЖАНИЕ СВЕРХУ ТУРНИКА С ВЕСОМ 32КГ](https://i.ytimg.com/vi/XkYUHPyciSw/default.jpg)
![6 CHIN-UPS +63,75KG | 6 Подтягиваний +63,75кг](https://i.ytimg.com/vi/U4htoXom2Cc/default.jpg)
![18 подтягиваний +48кг | 18 pull ups +48kg](https://i.ytimg.com/vi/3q5qV5ODcIk/default.jpg)
![СЕТ НА ВРЕМЯ](https://i.ytimg.com/vi/NTvZu9qx7FQ/default.jpg)
![25 PULL-UPS +24kg/25 подтягиваний +24кг](https://i.ytimg.com/vi/DZydsjkO9DM/default.jpg)
![30 подтягиваний +32кг (не чисто) | 30 pull-ups +32kg(not clean)](https://i.ytimg.com/vi/JqCK8UNV2eo/default.jpg)
![14 DIPS +90KG | 14 ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ +90КГ](https://i.ytimg.com/vi/YWFkI4lm07s/default.jpg)
![ПОДТЯГИВАНИЕ +80кг / CHIN-UP +80KG #shorts](https://i.ytimg.com/vi/uJwcD9gWVJA/default.jpg)
![НОРМАТИВ В КОМАНДУ SMC](https://i.ytimg.com/vi/ADhgyAgN-eM/default.jpg)
![Crazy set +16kg | 4 muscle-ups/15 bar-dips/10 pull-ups](https://i.ytimg.com/vi/KMkrkDIIKlQ/default.jpg)
![РАЗМИНОЧНЫЙ СЕТ В ЛЕСУ #shorts](https://i.ytimg.com/vi/_Y5TZWDRkyA/default.jpg)
![31 PULL-UPS +32KG / 31 ПОДТЯГИВАНИЕ +32КГ](https://i.ytimg.com/vi/F1n3XcNxldQ/default.jpg)
![#СЕТ 10 выходов*10 отжиманий*10 подтягиваний +10кг](https://i.ytimg.com/vi/bfkv7xPzdOw/default.jpg)
![DIPS +70KG | ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ +70КГ](https://i.ytimg.com/vi/-a6zAJFsDzQ/default.jpg)
![23 ПОДТЯГИВАНИЯ +45КГ| 23 PULL-UPS +45KG](https://i.ytimg.com/vi/ESOMnB3-6k0/default.jpg)
![19 ВЫХОДОВ *19 ОТЖИМАНИЙ*20 подтягиваний](https://i.ytimg.com/vi/Xd4YUEBIBkM/default.jpg)
![28 отжиманий на брусьях +45кг](https://i.ytimg.com/vi/fzX_Inu3GOY/default.jpg)
![Подтягивания +48кг × 15 повторений](https://i.ytimg.com/vi/yOZTsRrjXb8/default.jpg)
![8 подтягиваний +60кг | 8 pull ups +60kg](https://i.ytimg.com/vi/Pfjdit4f2mY/default.jpg)