หยุดความคิดไม่ได้ คิดวนแค่ไหนถึงเรียกว่าโรควิตกกังวล | R U OK EP.208
หลายครั้งที่ไม่ว่าจะพยายามเท่าไรก็หยุดความคิดไม่ได้ โดยเฉพาะช่วงเวลาจบวันที่ล้มตัวลงนอน แล้วพบว่าความคิดก่อตัวขึ้นเรื่อยๆ เริ่มหนัก และกลายเป็นก้อนความกังวลที่มากขึ้นจนทำให้นอนไม่หลับ
เพราะโรคทางจิตเวชมีหลากหลาย R U OK ประจำเดือนนี้จึงชวนคุยเรื่องความเจ็บป่วยทางใจ เริ่มด้วยโรควิตกกังวล ที่หลายคนอาจไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเผชิญอยู่ ชวนฟังเพื่อสำรวจตัวเองและดูแลจิตใจได้อย่างทันท่วงที
———————————————
THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website: https://www.thestandard.co/podcast
Apple Podcasts: https://apple.co/33WtrvG
SoundCloud: https://soundcloud.com/thestandardpodcast
Spotify: https://spoti.fi/3kF5oHp
Twitter: https://twitter.com/TheStandardPod
Facebook: https://www.facebook.com/thestandardth
Видео หยุดความคิดไม่ได้ คิดวนแค่ไหนถึงเรียกว่าโรควิตกกังวล | R U OK EP.208 канала THE STANDARD
เพราะโรคทางจิตเวชมีหลากหลาย R U OK ประจำเดือนนี้จึงชวนคุยเรื่องความเจ็บป่วยทางใจ เริ่มด้วยโรควิตกกังวล ที่หลายคนอาจไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเผชิญอยู่ ชวนฟังเพื่อสำรวจตัวเองและดูแลจิตใจได้อย่างทันท่วงที
———————————————
THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website: https://www.thestandard.co/podcast
Apple Podcasts: https://apple.co/33WtrvG
SoundCloud: https://soundcloud.com/thestandardpodcast
Spotify: https://spoti.fi/3kF5oHp
Twitter: https://twitter.com/TheStandardPod
Facebook: https://www.facebook.com/thestandardth
Видео หยุดความคิดไม่ได้ คิดวนแค่ไหนถึงเรียกว่าโรควิตกกังวล | R U OK EP.208 канала THE STANDARD
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![เป็นกำลังใจให้ตัวเองเพื่อให้ผ่านพ้นวันยากๆ | R U OK EP.205](https://i.ytimg.com/vi/-bg-kJ9XLnE/default.jpg)
![การบำบัดทางจิตโดยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมบำบัด : พบหมอรามา ช่วง Big Story 31ส.ค.60 (3/6)](https://i.ytimg.com/vi/49EDeJtK3Z4/default.jpg)
![วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447](https://i.ytimg.com/vi/-UcNX1_Z0Fg/default.jpg)
![จิตวิทยาของการนอนและความฝัน | R U OK MEDLEY #6](https://i.ytimg.com/vi/W8yl3Nn-RR0/default.jpg)
![ค่อยๆ ก้าวออกจากหลุมความคิดลบ | ความสุขโดยสังเกต EP.29](https://i.ytimg.com/vi/imXYv2zLyQc/default.jpg)
![แพนิก (PANIC) คืออาการกลัวรุนแรงแค่ไหน เหมือนหรือต่างอย่างไรกับความกลัวธรรมดา | R U OK EP.45](https://i.ytimg.com/vi/a1cgqnFx1xE/default.jpg)
![เป็นมิตรกับความเครียด | ความสุขโดยสังเกต EP.25](https://i.ytimg.com/vi/xCIY7MyJ-4w/default.jpg)
![เปลี่ยนจาก 'คนสื่อสารไม่เป็น' เป็น 'คนที่สื่อสารได้ตรงจุดและจริงใจ' | SUPER PRODUCTIVE EP.21](https://i.ytimg.com/vi/pJQLIH7PdMo/default.jpg)
![ฝึกมี Empathy เพื่อดูแลใจ ในช่วงเวลายากลำบาก | R U OK MEDLEY #4](https://i.ytimg.com/vi/Wx1oZlR5-V0/default.jpg)
![เข้าใจโรคจิตเภท ที่หลายคนบอกว่า ‘บ้า’ แท้จริงคือโรคทางสมอง | R U OK EP.209](https://i.ytimg.com/vi/xU0L6cDF1u0/default.jpg)
![ความเฟลเป็นเรื่องชั่วคราว แค่ลุกขึ้นก้าว ก็หายเฟลได้แล้ว #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.455](https://i.ytimg.com/vi/VOF9mZPHrb4/default.jpg)
![ทั้งๆ ที่อยากเป็นที่รัก แต่ทำไมรู้สึกไม่มีค่าพอที่จะถูกรัก? | R U OK EP.225](https://i.ytimg.com/vi/gI-Q2WDOwYA/default.jpg)
![เมื่อใดทุกข์ใจให้หยุดนิ่งๆ แล้วถามตัวเองว่า... | ความสุขโดยสังเกต EP.21](https://i.ytimg.com/vi/YyP7frb7ZFo/default.jpg)
![สร้างวิธีคิดบวกในรูปแบบของตัวเองและอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง | R U OK EP.216](https://i.ytimg.com/vi/r-ke8Kt8aj0/default.jpg)
![คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?](https://i.ytimg.com/vi/puI-5vilwIo/default.jpg)
![สุดท้ายแล้ว ความสุขคือ... | ความสุขโดยสังเกต EP.40](https://i.ytimg.com/vi/n8OWgcJv3Jk/default.jpg)
![ทำไมถึงเครียดมากกว่าที่ควรจะเป็น มารู้จัก Adjustment Disorder | R U OK EP.211](https://i.ytimg.com/vi/0yX7dYbofP0/default.jpg)
![จะอยู่กับความเครียดที่สาเหตุเกินความควบคุมอย่างไรดี | R U OK EP.183](https://i.ytimg.com/vi/p-k73j3OCOc/default.jpg)
![เราจำเป็นต้องอดทนไหม? กับนิสัยที่ไม่ชอบของคนในครอบครัว | R U OK EP.169](https://i.ytimg.com/vi/9AsM-yKVwMc/default.jpg)
![SELF-LOVE ก่อนจะไปริรักใครๆ ให้หัดรักตัวเองเก่งๆ เสียก่อน #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.453](https://i.ytimg.com/vi/K1L_YMzPwGk/default.jpg)