Superando a DEPRESSÃO com BONSAI 🌞✡️☤: Minha Jornada de Cura

Olá pessoal, estamos de volta após cerca de três meses sem vídeos no canal. Quero ser honesto com vocês: durante esse tempo, lutei contra a depressão. Foi uma fase incrivelmente difícil, com momentos de profunda angústia, pensamentos sombrios e desequilíbrio emocional. São coisas que raramente vemos nas redes sociais, mas decidi compartilhar minha jornada na esperança de ajudar outros que possam estar passando pelo mesmo.

Quando comecei esta jornada em junho de 2022, mal podia imaginar que conseguiria superar. Faltava fé em mim mesmo, mas, após três meses de muita luta, auto-superação e fé em Deus, finalmente começo a ver a luz no fim do túnel.

A depressão afetou minha saúde física e mental, incluindo uma cirurgia de hérnia de disco após um ano de dor. Mas aos poucos, fui me recuperando. Se você está enfrentando um período difícil, quero te encorajar a continuar lutando. Acredite que tudo acontece por uma razão e que você sairá dessa mais forte.

Além disso, quero compartilhar como o cuidado com os Bonsais se tornou uma parte vital da minha terapia. Cuidar dessas plantas todos os dias me deu um propósito e uma conexão com a natureza que ajudaram a clarear minha mente e restaurar meu ânimo.

Então, se você está se sentindo perdido ou desanimado, lembre-se de que não está sozinho. Apegue-se àqueles que te amam, busque ajuda profissional e considere experimentar terapias alternativas, como o Bonsai. E, acima de tudo, mantenha a fé e continue avançando. Acredite, é possível superar.
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