면역·장 건강을 위한 홈트+식단 루틴 #shorts #건강정보

"장 건강은 곧 면역력!
고강도 운동보다 ‘저강도 복부 중심 루틴’과
프리바이오틱스+프로바이오틱스 식단을 실천해보세요!
하루 10분이 몸 전체를 바꿉니다!"

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