Los 3 pilares del mindfulness
Prestar atención, estar en el presente y mantenerse abierto son los pilares del mindfulness. ¿Cómo puedes integrar estos principios en tu vida diaria? Es totalmente posible vivir conscientemente y estos pilares pueden transformar tu manera de experimentar el mundo. 🌿✨ #mindfulness #viveelpresente #atencionplena #bienestarmental #crecimientopersonal #equilibrioemocional #concienciaplena"
Видео Los 3 pilares del mindfulness канала Mónica Esgueva en Español
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30 января 2025 г. 18:00:23
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