【館長精華】背部訓練:健身完整流程
拍攝時間2018 0816 11:24 硬舉
飆捍粉絲團:https://goo.gl/urXSnz
成吉思汗粉絲團:https://www.facebook.com/mmagym.tw/
音樂
music
Spoiler from the album Lies
iTunes: https://itunes.apple.com/gb/album/lie...
https://www.djhyper.com
https://www.soundcloud.com/hyper
https://www.facebook.com/hyperuk
https://www.twitter.com/djhyper
https://pro.beatport.com/artist/hyper...
#館長 #成吉思汗 #健身 #館長精華 #館長官方頻道 #健力 #健美 #重訓 #健身教學 #重訓技巧 #館長重訓 #館長健身 #高強度重訓 #館長硬舉 #館長臥推
Видео 【館長精華】背部訓練:健身完整流程 канала 館長成吉思汗
飆捍粉絲團:https://goo.gl/urXSnz
成吉思汗粉絲團:https://www.facebook.com/mmagym.tw/
音樂
music
Spoiler from the album Lies
iTunes: https://itunes.apple.com/gb/album/lie...
https://www.djhyper.com
https://www.soundcloud.com/hyper
https://www.facebook.com/hyperuk
https://www.twitter.com/djhyper
https://pro.beatport.com/artist/hyper...
#館長 #成吉思汗 #健身 #館長精華 #館長官方頻道 #健力 #健美 #重訓 #健身教學 #重訓技巧 #館長重訓 #館長健身 #高強度重訓 #館長硬舉 #館長臥推
Видео 【館長精華】背部訓練:健身完整流程 канала 館長成吉思汗
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![【館長健身教學】新手必看!訓練法則:觀念與姿勢,背部訓練 (2018)](https://i.ytimg.com/vi/zLPhkfJpQCI/default.jpg)
![【館長教學】重訓新手必看!機械式器材訓練技巧](https://i.ytimg.com/vi/h_uBuJOYI4E/default.jpg)
![【館我怎麼練】千捶百練 EP2 │ 顏值之戰 │feat . 陳建昕aka大H](https://i.ytimg.com/vi/1jbmyBIZ8fI/default.jpg)
![5分鐘搞懂背肌訓練|運用科學 高頻率訓練菜單|Pull Day #2](https://i.ytimg.com/vi/Yo2Li_MSn54/default.jpg)
![啞鈴臥推上胸臥推常見錯誤](https://i.ytimg.com/vi/9Js4_q88r9A/default.jpg)
![黑男健身 - 3招必學啞鈴練胸肌 (教練: 黃士倫)](https://i.ytimg.com/vi/XhqIKAA6Bzk/default.jpg)
![8大下胸訓練動作 (中文字幕)](https://i.ytimg.com/vi/IYgvzgN8le0/default.jpg)
![6個最好的背肌訓練 | 快速打造倒三角 | 操爆你的背闊肌 斜方肌 菱形肌](https://i.ytimg.com/vi/DqpQIITg6ZY/default.jpg)
![幫你排課表EP02|背部安排](https://i.ytimg.com/vi/ZmwXKAVBUOg/default.jpg)
![我剛開始健身時犯過的錯誤|I Wish I Would Know|新手系列 EP11](https://i.ytimg.com/vi/bljS9dgGnWw/default.jpg)
![館長深蹲教學 2017](https://i.ytimg.com/vi/TaM2sgxOduU/default.jpg)
![大H 魔王來了炸胸時間開始!!!!- 夢多備賽日記](https://i.ytimg.com/vi/_Axh19UH_78/default.jpg)
![【館長精華】腿訓練分享](https://i.ytimg.com/vi/o2SodHZJ9s8/default.jpg)
![大H | IFBB PRO 背肌訓練實錄 大H教你打造健體黃金倒三角](https://i.ytimg.com/vi/7VNXgyu4s6g/default.jpg)
![館長教學-健身新手村三部曲-課表篇](https://i.ytimg.com/vi/Fg6xKZOq0pw/default.jpg)
![2020成吉思汗第一屆|啞鈴臥推挑戰賽|70KG+80KG |啞鈴大力士](https://i.ytimg.com/vi/SmVpkZl7Ze0/default.jpg)
![硬舉的錯誤點正確姿勢發力動作控制](https://i.ytimg.com/vi/ISravNdB8T8/default.jpg)
![【館長精華】臥推訓練](https://i.ytimg.com/vi/isEnOaXQpYU/default.jpg)
![館長直播 字幕版 解除新手疑惑 為什麼我胸肌無法變大 館長教你把胸肌練的比女友大](https://i.ytimg.com/vi/LeIX7tFN9vs/default.jpg)
![健力國手楊森 台灣深蹲400的巨人](https://i.ytimg.com/vi/DeIMSTZF3l4/default.jpg)