Flexibilidad y Contorsionismo en la Danza

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Este video presenta una combinación de break dance y ejercicios de flexibilidad, resultado de un entrenamiento enfocado en el control corporal y la disciplina. Cada movimiento ha sido trabajado para lograr precisión, fluidez y seguridad en la ejecución. La flexibilidad juega un papel clave en la expansión de las posibilidades técnicas y en la prevención de lesiones. La práctica constante permite mejorar la coordinación, la resistencia y el dominio del cuerpo en cada transición.

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