책을 치유의 수단으로_행복 전환 연습_러스 해리스_핵심가치찾기 2번째글 #핵심가치 #심리치유 #좋은글

책을 치유의 수단으로_행복 전환 연습_러스 해리스
가치란 마음속 깊이 바라는 것. 우리가 되고자 하는 사람. 지키고자 하는 것. 우리를 둘러싼 세계에 연결시키고자 하는 것이다. 삶을 살아가는 동안 우리를 자극하고 이끌어가는 중요한 동기다.

가치가 목표와 같은 것이 아니라는 것을 깨닫는 것은 중요하다.
가치는 계속 움직여 나가고자 하는 방향이다. 이를테면 끝없이 계속되는 과정이다. 목표는 달성되거나 완성될 수 있는 원하는 결과다. 가령 결혼을 열망하는 것은 목표지만, 다정하고 친절한 배우자가 되려는 열망이 가치라면 그 가치는 남은 세월 동안 계속 진행되는 것이다.

가치는 서쪽을 향해 달리는 것과 같다. 서쪽을 향해 아무리 멀리 여행간다하더라도 더 먼 서쪽이 있는 것처럼. 목표는 서쪽으로 여행하면서 마주치는 산이나 강과 같다. 일단 넘어서거나 건넜다면 그 목표는 이루어진 것이다

Books as a means of healing_Happiness transformation exercise_Russ Harris
Value is something you desire deep down in your heart. Who we want to be. What you want to protect. It seeks to connect us to the world around us. It is an important motivation that stimulates and guides us as we live our lives.

It's important to realize that values ​​are not the same thing as goals.
Value is the direction in which we want to continue moving. In other words, it is a process that continues endlessly. A goal is a desired outcome that can be achieved or completed. For example, if the desire to get married is a goal, but if the desire to be a loving and kind spouse is a value, then that value continues for the rest of your life.

Values ​​are like running towards the west. No matter how far you travel towards the west, there is a farther west. The goal is like the mountains or rivers you encounter as you travel west. Once it has been crossed or crossed, the goal has been achieved.

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