Эмоции: критерии оценки ситуации

Эмоции всегда результат оценки какой-то ситуации – внешней или внутренней.
Эмоциональная оценка ситуации связана всего с 6 критериями:
• Кого оцениваем – себя или других.
• Получение/потеря – я что-то получил, достиг цели или, наоборот, потерял что-то.
• Справедливость/правильность – насколько (не) справедливо полученное право или насколько (не) приемлемо поведение.
• Точность, вероятность – насколько велика вероятность.
• Важность – насколько это событие важно.
• Время – было (обладал в прошлом, но потерял; сделал в прошлом); происходит (обладаю сейчас, делаю); произойдёт (получу, сделаю или потеряю).
➡️ Онлайн-марафон "Управление Эмоциями" с 28 апреля.https://trenings.ru/emo

Видео Эмоции: критерии оценки ситуации канала Всё о НЛП - канал тренера НЛП Александра Любимова