Ինչպե՞ս պատրաստվել քննություններին | #3. իմացական մակարդակում

Ինչպես պատրաստվել քննություններին՝ մասնավորապես քննական սթրեսը հաջողությամբ դիմագրավելու առումով։ Թերևս յուրաքանչյուրիս է ծանոթ լարվածությունը, անհանգստությունը և բացասական մտքերը քննությունից առաջ։ Ինչպե՞ս հաղթահարել դրանք և կառավարել մեր մտքերը։ Սա վերաբերում է քննություններին իմացական մակարդակում պատրաստվելու թեմային, որը կքննարկենք այս տեսանյութում։

Մաղթում եմ բոլորին հաճելի դիտում։

Օգտակար հղումներ

📽 Երկու ինքնօգնության/թերապևտիկ ուղեցույց։ https://www.youtube.com/watch?v=r8sa-Om6rCw
📖 Արման Բեգոյան։ Տագնապամարիչ․ տագնապային խանգարումների հաղթահարման ուղեցույց. https://armanbegoyan.com/hy/anxiolytic/
🌐 Website: https://ashottorosyan.com/
🌐 https://services.hilfmann.com/hy/
✉️ email: psycheresearch911@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/AshotTorosyan81
Instagram: @Ekzhuman
https://twitter.com/AshotTorosyan3
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
😊 Իմ մասին

Ես Աշոտ Թորոսյանն եմ, հոգեբան և ներկայումս վերապատրաստում եմ ստանում կլինիկական հոգեբանություն և հոգեթերապիա մասնագիտությունների գծով Գերմանիայում: Այստեղ Դուք կգտնեք օգտակար նյութեր՝ նվիրված հոգեկան առողջության պահպանմանն ու ամրապնդմանը, ինքնակատարելագործմանը, անհատական արդյունավետության բարձրացմանը, միջանձնային հարաբերություններին (ընտանեկան, անձնական, գործնական), անհատ-հասարակություն հարաբերություններին (հասարակական կարծիք, ճնշում, վարքի նորմեր, անկախություն սոցիալ-մշակութային միջավայրից), ինչպես նաև կրոնի հոգեբանությանն առնչվող թեմաներին:

#քննություններ #ashottorosyan #հոգեբանություն

Видео Ինչպե՞ս պատրաստվել քննություններին | #3. իմացական մակարդակում канала Ashot Torosyan