Без каких веществ мы теряем волосы? Витамины для волос. (Как остановить выпадение волос?)

Не забудь подписаться: https://bit.ly/3eEEoUk
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (не пропускай новые видео)
🔻🔻Еще интересные видео🔻🔻
👉Витамин D – Общий Витамин Здоровья! (Роль витамина D. Чем опасен дефицит витамина Д) https://youtu.be/CUjQ3fQoHIo
👉 Сами Лишаем Свой Организм Витаминов и Минералов!
https://youtu.be/gQEw381v6aM
==========================

По статистике, с вопросом выпадения волос сталкиваются чаще мужчины, но вот переживают о ней больше женщины.
А встречается эта неприятная проблема часто. И причин может быть множество: изменение гормонального фона, стресс, общее ухудшение состояния здоровья, и, конечно же, питание.
И сегодня как раз поговорим о том, дефицит каких веществ приводит к тому, что мы теряем волосы.
Вы, конечно знаете, что волосы и должны выпадать и заменяться на новые. Потеря от 50 до 100 волос в день считается нормой. Проведите небольшой тест. Проведите рукой по волосам. Через корни, и до самого конца волос. Сколько волос у вас на руке? Не более 3-4, то у вас все нормально. А если больше, то, возможно, нужно что-то делать. Если вы заметили, что волосы выпадают очень интенсивно, то самое время… нет, не бежать за суперволшебным шампунем. Как правило, эффективность внешних средств невысока. Нужно задуматься о причине. Если вы были в стрессовой ситуации, или переболели, например, то это выпадение волос может быть вполне закономерной реакцией. Если есть подозрения на гормональные сбои – нужно заниматься их устранением. И, конечно же, самое время задуматься о содержимом своей тарелки. Без сбалансированного питания невозможно иметь здоровые волосы.
Все процессы в организме человека, представляют собой сложные биохимические реакции. И есть ряд веществ, при недостатке которых эти процессы попросту не могут происходить нормально. Нехватка в нашем питании определенных элементов приводит к потере волос.
#Волосы #ЗОЖ #ДляЗдоровьяКаждому

Видео Без каких веществ мы теряем волосы? Витамины для волос. (Как остановить выпадение волос?) канала Для здоровья каждому