Şifa 1. Gün | Çakra Meditasyonu | Nefes Meditasyon

Vücudumuzdaki enerji noktaları, vücudumuzun tam ortasından geçen bir çizgi üzerine dizilmiş. Derin nefes alıp avuç içlerinizi birbirine sürterek ve tek elinizi enerji noktaları üzerine koyarak teker teker çakraları hissetmeye başlayalım. Enerji noktalarında dönen toplar hayal etmek de etkili biri canlandırma olabilir.
Instagram @nefesmeditasyon

Email: mediha@nefesmeditasyon.com

******
Bu video tedavi amaçlı degildir.
*****
www.nefesmeditasyon.com
******
Thank you for great music
https://www.bensound.com/relaxing

Видео Şifa 1. Gün | Çakra Meditasyonu | Nefes Meditasyon канала Nefes Meditasyon