Jak przestać krytykować siebie | Audycja Life Architect #1
Audycja do pobrania na stronie: http://lifearchitect.pl/audycje/audycja-1-jak-przestac-krytykowac-siebie/
Krytykowanie siebie swoim wewnętrznym głosem jest jak uderzanie samego siebie pięścią kilkadziesiąt razy dziennie.
Jak by funkcjonowało Twoje ciało, gdybyś je tak traktował każdego dnia, tygodnia, miesiąca?
Jak funkcjonuje Twoja psychika i Twoje poczucie własnej wartości, gdy tak regularnie i konsekwentnie siebie krytykujesz?
Dzięki tej audycji poznasz skuteczny sposób na zmianę tego destruktywnego schematu myślenia i dowiesz się jak być dla siebie najlepszym wsparciem i motywatorem.
Audycję prowadzi Michał Pasterski.
Michał Pasterski jest założycielem Life Architect, Planets i Fundacji Świadomej Edukacji. Na co dzień pracuje jako coach i trener rozwoju osobistego.
Od 10 lat zgłębia i praktykuje psychologię. Od 2 lat działa na rzecz edukacji. Uwielbia słowo pisane. Jest autorem 700-stronicowej książki “Insight. Droga do mentalnej dojrzałości” oraz jednego z najpopularniejszych w Polsce blogów na temat rozwoju osobistego i edukacji Michalpasterski.pl. W ciągu ostatnich 8 lat napisał ponad 400 artykułów, które czyta więcej niż milion osób rocznie.
Видео Jak przestać krytykować siebie | Audycja Life Architect #1 канала Life Architect
Krytykowanie siebie swoim wewnętrznym głosem jest jak uderzanie samego siebie pięścią kilkadziesiąt razy dziennie.
Jak by funkcjonowało Twoje ciało, gdybyś je tak traktował każdego dnia, tygodnia, miesiąca?
Jak funkcjonuje Twoja psychika i Twoje poczucie własnej wartości, gdy tak regularnie i konsekwentnie siebie krytykujesz?
Dzięki tej audycji poznasz skuteczny sposób na zmianę tego destruktywnego schematu myślenia i dowiesz się jak być dla siebie najlepszym wsparciem i motywatorem.
Audycję prowadzi Michał Pasterski.
Michał Pasterski jest założycielem Life Architect, Planets i Fundacji Świadomej Edukacji. Na co dzień pracuje jako coach i trener rozwoju osobistego.
Od 10 lat zgłębia i praktykuje psychologię. Od 2 lat działa na rzecz edukacji. Uwielbia słowo pisane. Jest autorem 700-stronicowej książki “Insight. Droga do mentalnej dojrzałości” oraz jednego z najpopularniejszych w Polsce blogów na temat rozwoju osobistego i edukacji Michalpasterski.pl. W ciągu ostatnich 8 lat napisał ponad 400 artykułów, które czyta więcej niż milion osób rocznie.
Видео Jak przestać krytykować siebie | Audycja Life Architect #1 канала Life Architect
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Jak mądrze szukać swojej pasji | Audycja Life Architect #2](https://i.ytimg.com/vi/6zDDNQvKyWI/default.jpg)
![Podstawy budowania zdrowego związku | Audycja Life Architect #4](https://i.ytimg.com/vi/1c7W1h6ZDD0/default.jpg)
![Rozbrajanie destruktywnych emocji | Audycja Life Architect #3](https://i.ytimg.com/vi/PobVizFiX-o/default.jpg)
![Mateusz Grzesiak - opinie i krytyka innych. Jak sobie z nimi radzić? - Pytanie do Mateusza](https://i.ytimg.com/vi/ZFDZgYyUxQI/default.jpg)
![Dlaczego Lepiej Przestać Oceniać i Jak To Zrobić](https://i.ytimg.com/vi/abI7XukmSwY/default.jpg)
![WEWNĘTRZNY KRYTYK - jak przestać się bać?](https://i.ytimg.com/vi/tuavW1eBC1s/default.jpg)
![Shame: Understanding the Not You (IFS) #1 of 3](https://i.ytimg.com/vi/9SPfiTld_Js/default.jpg)
![Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? - Pytanie do Mateusza - [ Mateusz Grzesiak ]](https://i.ytimg.com/vi/lryuwj3MaX0/default.jpg)
![Strach przed odrzuceniem, czyli dlaczego przestajemy być autentyczni?](https://i.ytimg.com/vi/qS6UYwXdrR0/default.jpg)
![Akceptacja a osądzanie, czyli jak przestać budować mury](https://i.ytimg.com/vi/gx9zJHDTqMk/default.jpg)
![Jak to działa? | Life Arcadia](https://i.ytimg.com/vi/GDFF2XxNIRQ/default.jpg)
![Samoocena i wewnętrzny krytyk - jak poradzić sobie z poczuciem bycia niewystarczająco dobrym?](https://i.ytimg.com/vi/pSVOd7KYLeM/default.jpg)
![Co krytykowanie innych mówi o Tobie? // Męskie Sprawy #4](https://i.ytimg.com/vi/IJCUZ_Rz-lw/default.jpg)
![Jak Zaakceptować Siebie Bezwarunkowo](https://i.ytimg.com/vi/6EQq4-AY12I/default.jpg)
![8 rodzajów krytyki i jak sobie z nią radzić - Live #6](https://i.ytimg.com/vi/1MzhbNfoKlw/default.jpg)
![JAK WYKORZYSTAĆ NAJWIĘKSZĄ SIŁĘ NARCYZÓW I SOCJOPATÓW](https://i.ytimg.com/vi/Fu5tjE-L0nU/default.jpg)
!["Klucz jest we mnie" - Rozmowa z Przemkiem Wardejnem. Część 2](https://i.ytimg.com/vi/WcoUz5cRpkI/default.jpg)
![Procesowanie emocji](https://i.ytimg.com/vi/0oEVfpnJhuM/default.jpg)
![Poczucie własnej wartości | 10-dniowy kurs LifeArcadia - fragment](https://i.ytimg.com/vi/wX81EP0D4vI/default.jpg)
![Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło.](https://i.ytimg.com/vi/AP4AQqdVpDQ/default.jpg)