Manfaat Puasa untuk Kesehatan

Tropicho Podcast! Kesehatan investasi pola hidup sehat prestasi
Di video kali ini kita bakalan ngebahas Manfaat Puasa untuk Kesehatan

Puasa dari segi ilmiah berkaitan dengan metabolisme yakni mengistirahatkan penecernaan. Pada saat puasa tubuh dalam waktu delapan jam masih terjadi proses metabolisme setelah itu, prosesnya melambat bahkan berhenti.
tubuh membutuhkan energi yang di dapat dari cadangan lemak yang tersimpan jadi, tubuh tidak mengolah yang masuk, akan tetapi secara pelan mengambil dari cadangan. Jadi, intinya manfaat sebenarnya mengarah ke mengistirahatkan proses metabolisme dalam tubuh terutama pencernaan.

Banyak sekali manfaat yang diperoleh dari berpuasa untuk kesehatan kita.
Apa saja manfaatnya?
Dan apakah puasa dapat mencegah kita dari penyakit?

Simak videonya sampai habis ya...!!!

Видео Manfaat Puasa untuk Kesehatan канала Trophico Podcast