Шесть промежутков медитации

В лекции "Шесть промежутков практики медитации" мастера дзен Сергея Бугаева подробно рассматривается интенсивный режим практики сосредоточения в повседневной жизни. Как пример, разбирается распорядок дня человека, живущего в городе и ведущего активный образ жизни. На основе такого примера каждый может разобраться, как включить практику в насыщенную повседневную жизнь и как правильно построить свой собственный распорядок дня практикующего.
-----------------------------------------------------------
► Спрашивайте, задавайте вопросы напрямую:
https://facebook.com/guru.sergey.bugaev

© Лекцию № 21 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал в 1997 году. Лекция добавлена фрагментом записи по той же теме 2011 года

► Поддержать создание лекций:
Приватбанк: 4731 1856 1944 8878
Яндекс: https://yoomoney.ru/to/4100115065109229

Видео Шесть промежутков медитации канала Сергей Бугаев