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【嫩滑肉片汤】风味独特滑肉汤,简单健康瘦肉蔬菜汤, 高蛋白低脂,减脂营养搭配

今天我们来用瘦猪肉做好吃又健康的滑肉汤。我用了简易川汤肉的做法,掌握几个小技巧,让它口感滑嫩,口味独特,而且高蛋白低脂,适合减脂健身。

🥩主要食材(二人份):
猪里脊肉,350g

🧂腌制调味料:
盐,1/2茶勺
白胡椒粉,1/2茶勺
花椒粉,3/4茶勺
鸡蛋清,1大勺
清水,1勺
淀粉,2勺
花椒油,1勺

🥘汤调味料:
姜片,2-3片
花椒,1小勺
食用油,1小勺
盐,1小勺

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8 августа 2021 г. 9:48:09
00:03:32
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