РАМКИ В ГОЛОВЕ все же ЛОМАЮТСЯ?

Я был уверен, что мой предел - это 40 раз.
После сорока отжиманий от пола, обычно я падал.
Последние из них были с выпученными глазами, как у Лемура, знаете?)))

Так было раньше потому что не было системы и постоянства.

Но все изменил один эксперимент, который я подглядел у Алексея Артимовича

Суть - каждый день прибавлять по одному отжиманию к своему посильному результату.
И при таком подходе ожидается, что ты СМОЖЕШЬ ДОЙТИ
до СТА РАЗ 💯 !???

Я начал с 20-ти.

Подошел к своим предельным сорока слегка напряженно, понимая, что теоритически завтра смогу "из последних сил" сделать ещё максимум одно.

"Ещё максимум одно " добавлялось и продолжалось всю неделю!))

Сегодня это 47 отжиманий 💪без лемуровских глаз!))
В 47 лет, друзья...

Ребят! Ну что сказать, помимо того, что
"Делайте ставки на ЗОЖ!?"))

Если интересно, можно в анонимном опросе сделать ставку - прогноз и попробовать угадать, до скольки это будет продолжаться.)
А я в конце эксперимента вам честно расскажу и покажу, чем все это закончится....

Травмой?
Разочарованием?
Невероятным результатом?

Делайте ставки, господа!)))

Видео РАМКИ В ГОЛОВЕ все же ЛОМАЮТСЯ? канала Фонд Возрождение