Cómo Tus Pensamientos Pueden Ayudarte a Sentirte Bien 😊

En este nuevo episodio aprenderás un ejercicio práctico para tus pensamientos te ayuden a sentirte bien. Verás que podemos utilizar la mente a nuestro favor. Una vez realices el ejercicio tendrás una herramienta muy poderosa para recuperar tu bienestar en los malos momentos.

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Te invito a estar cada LUNES en DIRECTO en la grabación del Podcast de PsicoGuías. Un espacio semanal de Psicología y Desarrollo Personal diseñado para ayudarte a calmar tu mente, sentirte más libre y aumentar tu confianza.

¡Te espero los LUNES a las 17h (Madrid, España)

Hora de otros país: 11h Colombia, 10h Perú, 10h Ecuador, 12h Argentina, 10h México.

El podcast será publicado, como es habitual, en la plataforma iVoox para que puedas escucharlo y descargarlo:
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#pensamientos #bienestar #calma

Видео Cómo Tus Pensamientos Pueden Ayudarte a Sentirte Bien 😊 канала Helena Echeverría