Музыка для глубокого сна🌸 и восстановления сил🌙🌸

Музыка для сна.
Каждый из нас наверное сталкивался с проблемами со сном – бессонницей, недосыпом. Причиной тому может быть стресс на работе. В некоторых случаях уснуть может мешать даже тусклый свет светильника или поздний ужин .Эта музыка поможет расслабиться, успокоиться и быстрее уснуть .Полноценный сон и отдых имеют огромное значение в нашей жизни. Чтобы наша нервная система и весь организм в целом были в порядке, важно хорошо отдохнуть и высыпаться.
Сон является своего рода торможением, чтобы предохранить нас от нервных перегрузок ,перегрузок и переутомления.
Здоровый человек по статистике обычно засыпает через 5-10 минут .Но что делать раз не получается уснуть ,нас одолевает бессонница ..Помочь нам в этом могут ванны с эфирными маслами из жасмина, лаванды, кипариса, чабреца, шалфея, ромашки, ладана, мирра. На процедуру требуется 3-5 капель одного из масел. Эти же капли, нанесенные на салфетку, положенную под наволочку, успокоят нервы и помогут уснуть. Так же поможет уснуть и успокоительная музыка ,которая помогает успокоиться, расслабиться ,отвлечься .Так что если у кого есть проблемы со сном принимайте ванны с эфирными маслами и слушайте музыку для засыпания .Приятных снов и спокойной ночи .
Ссылка на видео: https://youtu.be/Lh67B4Au_m8
Подписывайтесь на мой канал и вас будет ждать ещё много интересного
https://www.youtube.com/channel/UCEY-8rZt8L7SKYdkaMEH3oQ
нажимайте "колокольчик" и вы всегда будете первыми видеть мои новые работы!
На моем канале вы найдете красивые поздравления С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, пожелания С ДОБРЫМ УТРОМ, ХОРОШИМ ДНЁМ , ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА, СПОКОЙНОЙ НОЧИ а также поздравления с другими праздниками.
Музыка для спорта и лечебная, для восстановления организма от стрессов , музыка для сна, медитации и релаксации.
Приготовление полезного кваса и покраска яиц к Пасхе.
В общем обо всём полезном и интересном, что способствует хорошему настроению, здоровью и долголетию.
Открытки с ok.ru . vk.ru .unsplash .pexels. Pinterest.картинки анимации и гифы.
#музыкадлясна #музыкадлямедитации #медитация #сон #лечебнаямузыкадлясна #успокаивающаямузыкадлясна #лечебнаямузыкаотбессонницы #медитацияпередсном #спокойнаямузыкапередсном #лечебнаямузыкадлякрепкогосна #гипноз #расслабление #лучшаямедитация #музыкамедитациядлясна #лечениебессонницымузыка #музыкадлядуши #лечебнаямузыка #успокаивающаямузыка #медитации #музыкадляработы #очищение #музыка #музыкадляснаютуб #медитациядельта #музыкасондвачаса
#спокойнойночи #добройночи #пожеланиеспокойнойночи #сладкихснов #добройночикрасивоепожеланиекартинки #добройночисладкихснов #красивоепожеланиеспокойнойночи #открыткаспокойнойночи # #пожеланияспокойнойночи #добрыйвечер #приятныхснов #красивоепожеланиедобройночи #спокойнойночикартинки

Видео Музыка для глубокого сна🌸 и восстановления сил🌙🌸 канала НЕМНОГО О РАЗНОМ